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- 摘要：随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度越来越高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工种，工作者易形成慢性劳损，颈椎内外平衡被破坏，易患颈椎病，有些运动姿势、睡眠姿势等也容易导致颈椎病的发生。那么这些工作姿势、运动姿势、睡眠等各种姿势和颈椎病的关系是什么呢？ ……查看全文»
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- 2015-11-24 错误姿势让颈椎病盯上你
- 摘要：生活中我们经常做的一些动作行为，是有害健康的，像是夹着电话、趴着睡觉都会对颈椎造成影响，长期下来容易导致颈椎病，从细小的习惯开始改变，还你一个健康的体魄！ ……查看全文»
- 2016-06-30 别侧卧睡 颈椎病患者的#!佳睡眠姿势是仰卧
- 摘要：睡姿影响睡眠质量，侧卧睡是很多人的习惯。“侧卧睡眠有利于心脏健康”，要“睡如弓”，但是有颈椎病的人也适合侧卧睡姿吗？睡眠频道提醒，虽然每个睡姿都有利弊，但是对于颈椎病患者来说，侧卧睡姿并不利于睡眠健康。那么，颈椎病患者的#!佳睡姿是什么？ ……查看全文»
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- 问答
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颈椎病
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作...[详细]
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颈椎病
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