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24个字防治颈椎
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2009-11-03 颈椎病的防治
摘要: 在写字楼上班的白领,每天开车上下班,乘电梯上下楼,繁忙的工作使他们无暇体育锻炼,加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后,颈后感觉背了一坐大山,很不是滋味。专家提醒你,这是颈椎长时间受“压迫”的抗议,久而久之,颈椎病就会找上你。 ……查看全文»
2016-10-13 颈椎病的防治
摘要:加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 ……查看全文»
2009-09-03 颈椎病的防治措施
摘要: ……查看全文»
2014-03-03 颈椎病防治5个小窍门 跳绳踢毽子防治颈椎病
摘要:颈椎病是现代人较为常见的一种疾病,越来越多的人得颈椎病,颈椎病治疗方法很多,选择适合自己的方法很重要。但是专家称颈椎病的预防显得尤为重要,下面小编就来告诉您颈椎病治疗5个小窍门: ……查看全文»
更多»“24个字防治颈椎”相关问答
这几天经常突然眩晕,感觉天转地转的,而且...

你好,要是24岁的话,建议你查个颈椎CT,看是不是颈椎影响脑供血了你好,要是24岁的话,建议你查个颈椎CT,看是不是颈椎影响脑供血了[详细]

颈椎病怎么预防与治疗?

如确诊为颈椎病变,能口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自我锻炼:每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复与预防。保守治疗不见好转,手术治疗。[详细]

颈椎病怎么预防与治疗

你好,如确诊为颈椎病变,能口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自锻炼:每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复与预防。保守治疗不见好转,手术治疗。[详细]

颈椎病怎么预防与治疗?

如确诊为颈椎病变,能口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自我锻炼:每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复与预防。保守治疗不见好转,手术治疗。[详细]

颈椎病的自我治疗该怎么做?

你好,你平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字,都是可以起到锻炼颈椎的作用的...[详细]

治疗颈椎病的体操方法有哪些

颈椎病的体操方法有,很多患者可以选择抬高自己的头,然后用下巴来写字,一般写一个米字,在活动颈椎的时候速度要慢一点,一般三到五分钟左右即可。在长时间伏案工作或者低头学习四十五分钟以后...[详细]

我脖子酸痛

你好,你的情况应该是颈椎病的表现.建议你做个颈椎ct检查一下看看颈椎的情况.平时注意一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.做些颈...[详细]

上身的骨头疼痛,该怎么办?

可能是颈椎病。可以通过牵引,理疗,针灸,手法按摩等治疗。平时一定要多多活动颈椎,呈8字形活动,别转圈,平时的预防和注意很重要。有的也是要手术的。[详细]

性别:女年龄:24我今年24岁3年前出了...

您好根据你的描述体检发现颈椎钙化因为没看到你的X光片子不太清楚你所说的钙化是指颈椎局部骨质增生还是韧带或者椎间盘钙化但是这些都是颈椎退变的一种表现针对你目前情况治疗的话可以选择牵引...[详细]

长期坐着工作怎么预防颈椎病?怎么治疗!!...

从你的描述来看,这个情况是询问这个颈椎病的治疗的情况的。这个颈椎病的治疗,一般来说,需要通过口服这个颈复康,然后在结合针灸,牵引,按摩等进行治疗,这样就可以有很好的效果的。在这个治...[详细]

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