- 2016-10-13 睡前的颈椎锻炼，远离颈椎病！
- 摘要：每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
- 2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
- 摘要：颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中，起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操，强调静力收缩的运动锻炼方式，从而更快捷有效地巩固疗效，同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
- 2016-09-26 颈椎病锻炼法
- 摘要：颈椎病患者除进行医疗体操运动之外，还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法，这就是主动（由患者）一一帮助（由医生）——对抗（由患者）法，即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围，减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动，恢复肌肉纤维的正常长度，通过肌肉柔韧性和肌张力的改善，达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
- 2018-01-29 颈椎病通过手术可以根治吗？
- 摘要：手术是治疗颈椎病的有效方法，但是颈椎病通过手术可以根治吗，还是只能仅仅缓解症状？对此，家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，通过手术能够明显缓解患者之前的症状，但在手术之后，我们还要加强颈部的一些保健。 ……查看全文»
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颈椎病的自我治疗方法
您好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻炼...[详细]
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7个有效的颈椎病的自我治疗方法
患者好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻...[详细]
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手经常麻木可能是颈椎导致的请问可以吃大活络丸有没有什么副作用
医生建议：不过之前你检查过颈椎吗，如果确实是颈椎病可以服用大活络丸，有缓解的效果平时血压正常吗，平时要注意饮食的情况，多点锻炼，适当放松，如果怕的，可以到医院咨询医生[详细]
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可能是颈椎导致的请问可以吃大活络丸谢谢请问医生有什么好的建...
医生建议：不过之前你检查过颈椎吗，如果确实是颈椎病可以服用大活络丸，有缓解的效果平时血压正常吗，平时要注意饮食的情况，多点锻炼，适当放松，如果怕的，可以到医院咨询医生[详细]
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最近这一段时间手经常麻木请问可以吃大活络丸谢谢
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手经常麻木可能是颈椎导致的请问可以吃大活络丸有什么禁忌和不...
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颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
颈椎病的患者应该评估个人的病情，选择合适的锻炼方法，患者可以做颈椎保健操以及飞燕动作或者打羽毛球，游泳，打篮球，也可以做太极等锻炼，要根据个人的体质情况制定锻炼目标，通过锻炼可以改...[详细]
