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颈椎拉伤头不能动
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2017-10-19 预防肱三头肌拉伤
摘要:应加强肱三头肌肌肉力量和伸展性练习,提高肌肉抗伤能力,不能只集中训练某一组肌肉,而引致伸屈肌力或各组肌肉肌力比例失调。 ……查看全文»
2013-04-11 颈椎牵引 到底能不能治疗颈椎病?
摘要: ……查看全文»
2010-05-12 运动拉伤 冰敷止痛
摘要:运动损伤是运动过程中常会出现的问题。从轻到重,常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤或挫伤以及骨折、急性出血等。 ……查看全文»
2017-03-05 运动拉伤后怎么办
摘要:最常见的肌肉拉伤部位是:大腿后侧的的肌肉群、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌等部位。防止肌肉拉伤,首先要了解损伤成因,并在运动前做好准备和保护措施。 ……查看全文»
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老犯颈椎病是什么原因

老犯颈椎病,可能是保养不当导致的啦,可能是长时间低头作业,缺乏活动导致的。有可能是缺钙,或者是外伤,拉伤,扭伤引起的。为了预防颈椎病的发生,就要远离这些不良因素,经常适当的活动活动...[详细]

医师好:我手臂不好向后弯,向前伸、向上提...

您的情况有如下可能:一是痛风;二是颈椎病;三是运动过度拉伤。您的情况有如下可能:一是痛风;二是颈椎病;三是运动过度拉伤。[详细]

腰椎间盘突出怎么练马甲线

你好,腰椎间盘突出者可以游泳来练马甲线,游泳属于低损伤的有氧运动。当运动员在泳池中时,借助水对人体的浮力作用,脊柱和背部肌肉受到的压力明显降低,因此与跑步等其他形式的有氧运动相比,...[详细]

为什么会经常头痛?

颈椎病引起头痛的原因有很多。1、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。2、病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛。3、推动脉型颈椎病患者,因病变直接累及...[详细]

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颈椎有病吗?

你好,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。  2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保...[详细]

颈椎病治疗偏方是什么?

你好,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。  2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保...[详细]

颈椎病的人该注意什么

你好,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。  2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保...[详细]

最近一段时间看爷爷总感觉他的脖子转动的不...

你好,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。  2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎时刻注意颈椎保暖...[详细]

根治颈椎病,偏方治疗怎么样,什么偏方好?

你好,1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。  2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保...[详细]

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