- 2017-06-09 颈椎病患者适合做什么运动？ 5种运动可预防颈椎病
- 摘要：对于已经患上颈椎病的人群，大家认为得了颈椎病后就要注意休息，而且还要经常的服用药物，这些都是正确的，但是颈椎病患者忽视了重要的一点，就是要加强功能方面的锻炼，骨病专家指出，颈椎病的锻炼对于恢复健康是非常有帮助的，那么，运动能否预防颈椎病呢？颈椎病的最好运动方法有哪些？一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-07-18 缓解颈椎病的几个小运动 适合白领的颈椎保健方法
- 摘要：近年来随着智能手机普及，颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。可如今，接诊的颈椎病患者要翻上几番，其中，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”，一些人喜欢长时间低头玩手机、平板电脑。那么，为何出门吹冷风头痛加重会是颈椎病在犯呢？ ……查看全文»
- 2017-09-20 得了颈椎病该如何锻炼？有哪些运动适合？
- 摘要：颈椎病如何锻炼？在这个节奏飞快的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这类人群都是长时间伏案工作，缺少运动。 ……查看全文»
- 2019-08-02 颈椎病应该怎么锻炼？这4种运动方法最适合颈椎病！
- 摘要：很多人得了颈椎病就觉得自己需要休息了，只有得到了休息才能让颈椎得到放松，这其实是一个片面的说法。长期的坚持运动能让颈椎病更好的恢复，但有些颈椎病患者在选择运动方式时却犹豫不决，怕剧烈运动会让自己的病症更加严重，所以一定要选择适合自己的运动。 ……查看全文»
- 问答
-
颈椎病适宜做什么运动？
你好；颈椎病在生活当中，睡眠，饮食规律，适当的运动，工作，休息时注意姿势。像瑜伽，羽毛球，这些运动，对颈椎病预防都有好处。 治颈椎病，中药更可靠一些。祝你健康。 [详细]
- 问答
-
颈椎病适合做什么运动
你好，据你所述，这种情况考虑颈椎病的可能，建议颈椎病平时应加强颈肩部肌肉的锻炼，保持良好的睡眠姿势，注意颈肩部保暖，避免过度疲劳，另外还要防止颈部闪、挫伤。[详细]
- 问答
-
颈椎病适合什么运动...
避免久坐适当多活动，可以经常地锻炼放风筝很有帮助[详细]
- 问答
-
颈椎病，电脑族，适合做什么运动。
你好，颈椎病电脑族，适合做颈椎保健操，平常也得多做抬头运动的，平常不要低头过多，要注意休息。平常要注意日常生活的姿势，保持良好的姿势。同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。...[详细]
- 问答
-
颈椎病,电脑族,适合做什么运动?
对于已经出现颈椎病症状的人来说，消除颈椎疼痛不适更是当务之急，因为这关系到正常、舒心的工作与生活。局部功能锻炼很重要，颈椎问题之所以复杂，很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的...[详细]
- 问答
-
颈椎轻度滑脱适合羽毛球这种运动吗？
病情分析：你好，颈椎滑脱者需卧床，必要时行颈椎牵引，剧烈运动可能使症状加重，甚至有瘫痪风险。建议骨科就诊。遵医嘱治疗。[详细]
- 问答
-
孕妇适合做什么运动
在怀孕期间可以做孕妇瑜伽或者建议散步，慢跑等，根据自己身体的素质来安排合适的运动即可，在孕期应该多吃清淡易消化的食物，看一下饮食和睡眠的变化等，建议应该低盐低脂饮食，注意不要劳累也...[详细]
- 问答
-
颈椎病适合那些锻炼运动，可以贴膏药吗
建议你到外科就诊拍片或CT详查，确诊后，可以选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可好转，平时注意颈部不宜过累。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合...[详细]
- 问答
-
女人气虚适合什么运动？
对于存在有气虚的女生而言，在平时的运动锻炼过程当中要注意防止产生有低血压或者低血糖的情况，比如脸色苍白心跳加快。主要适合的运动为适当的进行有氧活动，有助于提高身体体质，比如户外的跑...[详细]
- 问答
-
经期适合做什么运动？
经期一般适合做的运动，主要是散步，简单的上肢运动。因为在经期由于盆腔淤血的现象，加上体内的前列腺素水平增高，大多在经期容易出现腹胀腹痛以及出现头晕，下肢乏力的症状，所以在这个期间大...[详细]
