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办公一族颈椎操
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2010-07-01 电脑一族:一起来做颈椎操
摘要: 凡是IT业界人士,都或多或少有颈肩痛的经历,还有大批网民、游戏爱好者、办公室文员,在电脑前一坐就是几个小时,而且不换姿势。 现在,电脑已成为许多人工作的一种工具,长时间面对电脑是不可避免的,在此提醒电脑一族,注意以下事项,可以充分预防脊椎疾病的侵袭。 ……查看全文»
2012-08-13 办公一族的九节脖颈保健操
摘要:对于办公室的电脑一族来说,颈椎病是常见病和多发病,平常通过各种的保健方式来预防这种病的发生显得很关键。下面小编跟大家分享一套八节脖颈保健操,帮助大家缓解疲劳,减少颈椎过度劳损。 ……查看全文»
2017-02-13 办公一族如何预防颈椎病?
摘要:核心提示:办公室人员由于他的特殊工作性质,很容易患一些疾病, 由于办公室工作者要经常久坐办公,这样很可能会患上脊椎病,为了预防朋友们患上脊椎病,那么对于办公室人员,我们应该采取什么样的方法预防这种疾病的发生?随着社会的加速发展,很多人都患上了脊椎病,用力不当,运动过烈和不良习惯这些因素都会导致脊椎病,尤其是现在的办公室工作者,患上脊椎病的概率更大,所以我们的办公族一定要注意平时的预防工作。接下来,我们就来了解一下预防脊椎病的方法。 ……查看全文»
2013-10-30 办公室一族预防颈椎病
摘要: ……查看全文»
更多»“办公一族颈椎操”相关问答
如何预防颈椎病的出现

经常坐办公室低头工作的人群,确实容易患有颈椎病的,而且长时间静坐,还容易患有腰椎疾病。预防颈椎病的出现没有很好的办法,就是低头工作50分钟左右,就要起身活动一下,做做颈部保健操,在...[详细]

.常年后背酸痛原因..

您好,这种情况最常见于办公室一族,长期坐姿导致的颈椎病、肩背综合症等问题可以导致这个症状。是否患过颈椎病或者长期用电脑或保持坐立位?[详细]

脖子肩膀疼痛整天想吐

你以脖子疼,肩膀疼,想吐等为主要症状,长期做办公室接触电脑,这种情况有可能属于颈椎病引起。1、建议去医院检查颈椎片或颈椎CT等。2、对于经常做办公室者,应该注意适当调整,注意避免长...[详细]

久坐少动会引发什么疾病?

您好,久坐易患颈椎病、腰椎病及静脉血栓。由于久坐血液循环缓慢容易导致下肢的静脉血栓,时间长了也导致腰肌劳损及腰间盘突出,而伏案工作也使颈椎病年轻化。需要在闲暇之余在办公室进行办公室...[详细]

颈椎病头痛?根治的话该注意些什么问题?

你好颈椎病导致的头痛可以做小针刀治疗,一般3-5次就可以治愈。平时不要总玩手机或者是电脑等,不要总低头伏案办公。建议到正规医院的疼痛科做小针刀治疗,平时做颈椎保健操。[详细]

我今年24岁,偶尔会头晕,近期频繁了

年轻人头晕多考虑颈椎疾病;因为年轻人多电脑办公或者是上学长期坐着,容易颈椎有问题;血压如果是有家族遗传性高血压也会有头晕头痛;建议你到医院检查一下颈椎及血压情况;考虑颈椎增生压迫血...[详细]

舌尖发麻,嘴唇发麻,晚上十二点前睡觉闭气...

您好,颈椎病是一种颈椎退行性变,现在是没有办法彻底治愈的。建议颈椎病只有通过针灸推拿和自己做颈椎保健操控制其不发展。网上都有颈椎保健操您可以自己上网查查。[详细]

手指麻怎麽运动或怎样治?手指麻怎麽运动或...

您好,颈椎病是一种颈椎退行性变,现在是没有办法彻底治愈的。建议颈椎病只有通过针灸推拿和自己做颈椎保健操控制其不发展。网上都有颈椎保健操您可以自己上网查查[详细]

颈椎炎治疗效果更佳,注意什么,还有吃什么...

您好,颈椎病是一种颈椎退行性变,现在是没有办法彻底治愈的。建议颈椎病只有通过针灸推拿和自己做颈椎保健操控制其不发展。网上都有颈椎保健操您可以自己上网查查。[详细]

我左边的脸经常有发麻的感觉。请问是什么原

您好,颈椎病是一种颈椎退行性变,现在是没有办法彻底治愈的。建议颈椎病只有通过针灸推拿和自己做颈椎保健操控制其不发展。网上都有颈椎保健操您可以自己上网查查。[详细]

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