- 2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
- 摘要：颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中，起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操，强调静力收缩的运动锻炼方式，从而更快捷有效地巩固疗效，同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
- 2016-09-26 颈椎病锻炼法
- 摘要：颈椎病患者除进行医疗体操运动之外，还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法，这就是主动（由患者）一一帮助（由医生）——对抗（由患者）法，即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围，减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动，恢复肌肉纤维的正常长度，通过肌肉柔韧性和肌张力的改善，达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
- 2016-10-13 睡前的颈椎锻炼，远离颈椎病！
- 摘要：每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
- 2014-09-29 经常落枕容易致颈椎病？
- 摘要：有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。 ……查看全文»
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落枕后脖子疼如何止疼[落枕]
经常性的落枕引起的疼痛：这种情况很可能是由于颈肩部位的疾病而引起，其中颈椎病比较多见，一般不建议自我治疗，建议到正规医院进行治疗。现在治疗颈椎病多使用微创术进行。上述两种落枕，患者...[详细]
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落枕和颈椎病有关系吗
落枕和颈椎病有一定的关系，颈椎病的患者关节的力量不足以及韧带松弛，长时间的姿势不良，受到寒冷因素的刺激容易导致患者落枕病情反复发作。建议患者进行积极的治疗，进行颈椎的康复锻炼，配合...[详细]
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颈椎病落枕怎么办
颈椎病是个疾病，而落枕是由于睡眠姿势不正确所导致的一个症状。有颈椎病的病人落枕了会加重颈椎部的疼痛以及头疼头晕等症状。落枕的治疗可以采用针灸理疗的方法进行治疗，或者是进行按摩也能够...[详细]
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乌市白癜风医院，患者在 日常生活中 要注意什么？
1.注意颈部保暖：可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减小颈椎病的发生几率。 2.避免运动损伤：冬季许多朋友喜欢锻炼，由于热身活动没准...[详细]
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颈椎病的自我治疗方法
您好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻炼...[详细]
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颈椎病是如何发生的？
颈椎病的发生就是由颈椎损伤及不良生活习惯引起的，假如颈椎的部位受到损伤，颈椎病的发生率是较多的。在颈椎病的所有临床病例中，由于意外损伤而造成的颈椎病所占的比例较少。但是，由于损伤所...[详细]
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7个有效的颈椎病的自我治疗方法
患者好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻...[详细]
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戒烟后多久不头晕？我戒烟已10月还头晕。
您表现有头晕,肩,背部有象落枕的感觉,诊断考虑为颈椎病.诊断：颈椎病.建议：1.避免剧烈或突然活动颈部,2.后颈部局部用热毛巾热敷,每天两次,每次三十分钟,3.适当活动颈部,进行锻...[详细]
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颈椎病和落枕有关系吗？
落枕一般是晚上睡眠的时候姿势不良，长期一个姿势导致颈部一侧肌肉出现劳损受凉等引起的颈肩部肌肉痉挛疼痛。如果偶尔一两次落枕的话一般对人没有什么影响，休息几天一般就没有问题了。如果经常...[详细]
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扭脖子一根筋连着肩胛骨疼是什么病
扭脖子一根筋连着肩胛骨头可能是颈椎病。颈椎病是一种很常见的颈椎椎间盘要改变，发病时会连带其他部位出现并发症，或者是由于落枕造成的。落枕是由于睡眠姿势不正确造成局部肌肉拉伤，会使肩部...[详细]
