- 2022-11-29 颈椎不好是睡枕头好还是平躺好
- 摘要：颈椎不好不仅要睡枕头，还要采取平躺的姿势，两者相结合才可以更好的缓解不适症状。如果效果并不理想，可以搭配理疗、药物等方式进行改善。 人体颈椎具有一定的生理曲度，用来维持正常的生理功能，如果经常低头工作，会导致颈椎受到压迫，诱发颈椎疼痛、僵硬、活动受限等。为了缓解症状，睡觉时不仅要平躺，还要选择高度合适的枕头，避免过高过低，以免导致颈椎两侧肌肉长期悬空，处于痉挛状态，会诱发生理曲度改变，加重症状。 颈椎不好，平时可以通过按摩、推拿、牵引等方式进行理疗，能够促进血液循环，缓解痉挛，改善症状。如果效果不佳，可以服用止痛类药物进行改善，比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。平时要养成良好的生活习惯，避免不良的坐姿，适当的进行活动。 ……查看全文»
- 2011-09-27 颈椎不好 枕头垫高一点
- 摘要：除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发，睡觉也是一大祸首，人的一生有1/3的时间都在睡觉，如果不养成良好的睡姿、用错了枕头，颈椎的健康就每况愈下了。 ……查看全文»
- 2016-04-18 枕头多高合适？颈椎不好该更换枕头
- 摘要：说到枕头，第一想到的就是颈椎病。貌似大家认为关注枕头的原因就是颈椎病。也确实，一个舒服的枕头不仅能保证良好的睡眠，对颈椎也能起保护作用。那到底正常的枕头要多高才好呢？ ……查看全文»
- 2016-10-13 颈椎不好的症状不一定是颈椎痛
- 摘要：平时大家对颈椎病的理解总是停留在几个大众化的表现上：脖子僵硬、疼痛，上肢麻木，头晕等。这些确实都是颈椎病的表现，但却不是颈椎病的全部，颈椎病还有一些特殊的表现。 ……查看全文»
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颈椎病用什么枕头？
枕头的选用主要取决于是什么样的颈椎病。颈椎病一般是由颈椎间盘物理位置变化引起的。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度，在睡眠之中解除颈椎肌肉韧带的疲劳。现在有...[详细]
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最近十天头晕是怎么回事和晚上睡觉头枕的高...
如果你晚上枕枕头高，造成了颈椎的不适，就是和枕头有关系你的颈椎怎么样，如果颈椎没有不适。你的这种头晕就和枕头无关。[详细]
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什么样的枕头对中年人好，有没有什么牌子之类的，就类似有按摩功效那种
枕头的选择一般是需要结合自己的症状，如果没有其他的颈椎病就是可以选择自己早晨起来颈椎没有什么不适的感觉那么就是很好的。一般是在15cm高的枕头就可以的、[详细]
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宝宝3岁睡那种说能保护颈椎的记忆枕好吗
你好，颈椎的记忆枕是有夸大其效的，孩子颈椎的发育是不需要什么特殊的枕头的，建议随其自然的给孩子应用一般的枕头就可以了，因为孩子的颈椎正处于发育期，不要枕的过高，过高影响脑部的血液供...[详细]
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宝宝3岁睡那种说能保护颈椎的记忆枕好吗
你好，颈椎的记忆枕是有夸大其效的，孩子颈椎的发育是不需要什么特殊的枕头的，建议随其自然的给孩子应用一般的枕头就可以了，因为孩子的颈椎正处于发育期，不要枕的过高，过高影响脑部的血液供...[详细]
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枕高枕头睡觉好吗？我的颈椎自从坐完月就开始很酸痛的，经常把...
平时睡觉的话，尽量不要把枕头放的太高，要不然的话有可能会导致颈椎病什么的，而且有可能落枕什么的对骨骼发育也不是特别好的。[详细]
