- 2015-06-16 得了颈椎病 锻炼您得悠着点
- 摘要：颈椎病人经常会问：锻炼时米字操好不好，羽毛球好不好，游泳好不好？其实锻炼因人而异，没有绝对的好与不好，但颈椎病患者锻炼时一定要选对方式，不然锻炼效果没达到，反而可能造成颈椎病加重。 ……查看全文»
- 2020-05-16 如何防止颈椎病的出现？得了颈椎病该怎么锻炼呢
- 摘要：现在很多的颈椎都有或多或少的毛病，这主要与平时不良的生活习惯有关。很多人都会担心因此患上颈椎病，对此，家庭医生在线采访了深圳市第二人民医院主任医师曾腾辉，由专家来为大家介绍该如何防止颈椎病的出现，得了颈椎病又该如何锻炼吧。 ……查看全文»
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颈椎病的自我治疗？？？
得了颈椎病完全可以自己治疗，平时多注意锻炼，做些对颈椎有益的运动再加上一个一枕见笑颈椎治疗枕的高疗效效果。不出一个月你的颈椎病不用去医院也照样能好。[详细]
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请各位给点意见
颈椎总结意见：1、C3-4、C4-5、C5-6椎间盘突出。腰椎问题不大，但要注意加强腰背肌功能锻炼，颈椎属于颈椎病范围，不知症状怎样，不重可以行保守治疗，严重可采用前路减压植骨内固...[详细]
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后背疼怎没办
是颈椎的问题,是坐得时间长了,颈椎出毛病了.文职人员或长期坐着工作的人,如果不注意,就容易这样,多锻炼锻炼,注意点,没别的好办法.你还年轻,多注意锻炼,不要长时间久坐,应该会好的,...[详细]
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颈椎腰椎不好如何锻炼
颈椎不好的患者建议选择做一做颈椎的保健操，这种保健操非常简单，就是向上抬头，然后向下低头看，然后左右摆头，用类似这样的动作来锻炼颈椎，尤其是长时间低头伏案工作学习之后要锻炼一下颈椎...[详细]
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得了颈椎病怎么锻炼？
患者得了颈椎病是需要进行康复锻炼，可以改善颈椎的活动功能，提高颈椎的抗病能力，患者可以做颈椎保健操，也可以做平板支撑，飞燕动作以及桥式运动，游泳等锻炼。患者锻炼需要量力而行，做好热...[详细]
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ALT小是什么意思？
女，47岁，健康咨询描述：颈椎经常很疼，头很晕。服用什么药？需要怎样的锻炼？[详细]
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颈椎操怎么做？
颈椎的锻炼要视因人而异，健康的颈椎和有疾病的颈椎的锻炼方法是不一样的。像天天坐办公室的白领，在没有颈椎病的前提下，出现颈部不适可以通过头部的屈伸运动来放松颈部肌肉；但是如果...[详细]
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游泳可以预防颈椎病吗
经常游泳是可以起到一定预防颈椎病的作用。因为游泳这项运动可以对全身肌肉进行锻炼，而且比较符合颈椎功能的锻炼标准，可以有效的使肩颈部得到锻炼，因此如果想要预防颈椎病，可以经常进行游泳...[详细]
