- 2019-02-26 拨筋疗法具体是怎么做？专家教你保养颈椎
- 摘要：家庭医生在线：拨筋疗法具体是怎么做？ ……查看全文»
- 2020-08-09 颈椎病引起的头晕恶心怎么办？得了颈椎病怎么自己保养？
- 摘要：颈椎病是以颈椎退行性改变为病理基础的临床常见的一种疾病。在临床上颈椎病可以分为不同的类型，比如颈型，神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型以及混合型。不同类型的颈椎病，临床表现不同。勤奋型颈椎病除了颈部不适，还会引起头痛。椎动脉型颈椎病可能会引发眩晕。但发生颈椎病后，应当明确颈椎病的类型，在医师的指导下进行颈椎的护理。那么就关于颈椎病的相关问题，就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师王簕给我们做出解答。 ……查看全文»
- 2018-09-07 颈椎病日常要怎么保养？要做好哪些护理措施？
- 摘要：颈椎病是一种颈椎部的综合症，主要是一种退行性病理改变的疾病，是由于长期的劳损，骨质增生或者是神经受压迫，而出现了一系列的功能性障碍，主要表现为颈肩痛，上肢或者是下肢麻木和行走困难等症状，颈椎病一般可以发生在任何年龄，但是以中老年人为居多，因为它的发病时间比较长，并且不容易被发现，所以如果颈椎病治疗不及时，会引发很多神经性的疾病。 ……查看全文»
- 2013-09-17 呵护颈椎 分段保养颈椎更科学
- 摘要：亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，久坐办公室的白领，你也可以很好地保养颈椎哦，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。 ……查看全文»
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怎么样做运动能保养颈椎和腰椎
你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力...[详细]
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颈椎病怎么保养头晕,肩膀酸痛？
您好，您的情况多数考虑是椎动脉型颈椎病，所以容易出现头晕和颈肩部肌肉劳损酸痛的症状，具体建议要到医院进行颈椎ct检查，目前可以适当服用一些活血通络的药物，例如颈复康颗粒调理，具体用...[详细]
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专家你好，颈椎怎么保养呢？
颈椎是需要注意保养，一般不要长时间的姿势固定，不要低头玩手机，而且要使用合适的枕头睡觉，注意颈椎保暖。这样可以保护颈椎，预防颈椎病的发作。平时不要翘二郎腿以及调整屏幕与桌子的高度，...[详细]
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腰肌劳损和颈椎，怎么保养
腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累...[详细]
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请问颈椎病怎么保养！谢谢！
你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说三乌胶好使，应该也可以起到一定的缓解。建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，...[详细]
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颈椎引起的头疼怎么保养？
颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.[详细]
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颈椎病怎么保健？
颈椎病保健方面首先要注意饮食的调理，不可以喝冰冻冷饮，也不要吃偏寒凉性的食物，更不能喝酒。应该多吃鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，补充蛋白质维生素和纤维素。平常应该多点做颈椎保健操，比如颈...[详细]
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怎样保养颈椎病
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工...[详细]
