- 2017-09-13 孕妇散步有助于顺产吗
- 摘要：孕妇散步有助于顺产吗？专家已经明确指出，孕妇适当的运动会对顺产有很大的帮助。而散步是最合适准妈妈们的运动了。散步不仅可以使准妈妈们身心愉悦，还能锻炼身体哦！接下来，我们来了解下孕妇散步的方式有哪些呢？ ……查看全文»
- 2014-08-20 跑步或有助于治疗眼疾 护眼的小运动
- 摘要： 试验中将老鼠的一只眼睛蒙住。随后将被试老鼠分为两组。强迫一组老鼠在轮子里连续奔跑数小时，并全面刺激其视觉皮层的神经元。另一组老鼠则保持不动。一段时间之后，第一组老鼠的视力完全恢复到被蒙住眼睛前的程度，而第二组老鼠的视力恢复速度慢且不彻底。 ……查看全文»
- 2014-01-08 合理搭配饮食有助于加快颈椎病痊愈
- 摘要：良好的饮食习惯至关重要，这不仅仅能适当地预防疾病，还可以加快疾病的痊愈。对于一些慢性病，例如颈椎病，我们更要极细心，注意各种细节问题。饮食要合理搭配，不可单一偏食。对症下药，是医生一惯的作风，其实在饮食上，我们也需崇尚这好习惯，对症进食。哪些该吃，哪些不能吃，都有一定的规律所在。不管你工作再忙，都不要忽略一日三餐，需要善待自己，好好享受自己的一日三餐，身体才是革命的本钱，这是不容忽视的问题。如你是颈椎病病患者，更需要多吃以下的食物： ……查看全文»
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为什么锻炼对颈椎病患者有好处?
你好：颈椎病患者要根据自己的状况进行活动。一般中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步。跑步和散步对于人的体质锻炼有帮助，颈椎病患者适当的跑步或散步对于整个身体都...[详细]
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为什么锻炼对颈椎病患者有好处?
你好：颈椎病患者要根据自己的状况进行活动。一般中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步。跑步和散步对于人的体质锻炼有帮助，颈椎病患者适当的跑步或散步对于整个身体都...[详细]
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跑步对颈椎病有好处吗
患者跑步进行体育锻炼对颈椎有一定的好处，通过锻炼可以活动颈椎，可以缓解颈部肌肉紧张，颈椎关节僵硬的状态，改善颈部的气血循环，可以减轻颈椎疼痛症状，患者跑步不要过度激烈，可以慢跑，患...[详细]
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跑步对颈椎病有好处吗
患者跑步进行体育锻炼对颈椎有一定的好处，通过锻炼可以活动颈椎，可以缓解颈部肌肉紧张，颈椎关节僵硬的状态，改善颈部的气血循环，可以减轻颈椎疼痛症状，患者跑步不要过度激烈，可以慢跑，患...[详细]
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跑步减肥方法
跑步是运动减肥过程中最有效的一种运动方法。可是很多朋友，特别是女性朋友一说起跑步，大多都说不敢跑，其中最主要的原因就是怕跑完腿粗。那么跑步究竟对减肥有效吗？跑步能腿粗吗？怎样跑才能...[详细]
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请问医生长期跑步有什么好处？
你好，坚持长期跑步的人，能锻炼全身百分之八十的肌肉，让身体更为健壮。跑步能够燃烧脂肪，让身体更为苗条。长期坚持跑步，对于久坐办公室的白领，可以缓解颈部和肩部僵硬和酸痛，同时也能预防...[详细]
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做完微波治疗宫颈糜烂后，能每天做早操吗？...
做完微波治疗宫颈糜烂后，能每天做早操吗？能跑步吗你好。建意一个月后再做早操，跑步，否则怕引起出血[详细]
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做什么运动好
你好，这个颈椎病然后就是身体处于亚健康，这种情况可以选择跑步，或者是羽毛球乒乓等运动锻炼有助于恢复然后就是这个颈椎病的问题，尽量的避免长期过度脖子不活动，还有就是这个可以按摩热敷，...[详细]
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颈椎不太好，冬天晚上8点出门慢跑要带围巾吗？
您好，您的情况出去跑步戴围巾是没有任何的作用的。如果想保护颈椎是要用颈托的，如果颈椎病很严重的要做牵引和按摩治疗的。[详细]
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抽动症患者该注意什么
在治疗期间，一定要注意颈椎的保护，要求佩戴颈套，要避免跳、跑等头部震动比较大的动作，尽量避免扭头转颈等动作，比如游泳、跑步、打球等。[详细]
