- 2017-09-18 哪些运动有助于顺产
- 摘要：趴跪在地上，同时用手和膝盖支撑住身体，保持头和躯干处于同一水平线上，收腹，保持数秒钟，与此同时轻轻摇摆背部，在逐渐放松腹部与背部，缓缓降低背部，这期间一定要保持背部的水平，如此重复上述动作。 ……查看全文»
- 2022-07-15 哪些运动有助于怀孕？
- 摘要：相信大家都知道，运动能增强体魄，提高免疫力，但你可能没想到，运动还能提高女性的孕力，使女性怀孕变得容易一些备孕中的女性可以在生活中多做运动，提高自己的受孕能力。但并不是所有运动都对怀孕有利，小编特意在此整理出能提高孕力的几种运动，有备孕计划的女性可根据自己的喜好和体力选择适合的运动方式。 ……查看全文»
- 2022-04-07 哪些食物有助于长高？哪些运动有助于长高？
- 摘要：相信每个父母都希望自己的孩子能长得高一点，所以比较注重孩子的补钙，运动及饮食营养。想要让自己的孩子长得高一点，家长朋友们平常就要多了解一些能够帮助孩子长高的食物和运动，并在生活中多多引导孩子。 ……查看全文»
- 2017-08-06 运动有助于糖尿病治疗 运动的注意点
- 摘要：目前来说，还没有找到根治糖尿病的方法，但是我们可以采取有效的措施来控制它。而为了不受疾病侵扰，我们还要做好预防措施。下面就一起来看看如何预防糖尿病。 ……查看全文»
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颈椎病的最好3种运动是什么？
颈椎病的患者是需要适当的运动，有助于颈椎病情的康复。一般建议患者游泳，打羽毛球，打篮球，做平板支撑以及颈椎保健操等。这些运动都能够帮助核心肌群力量提高，可以提高颈椎肌肉活性，改善血...[详细]
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头晕头昏
颈椎病会导致头晕，血压需要定期监控，高压时药物调节。怀疑你头晕主要还是劲椎病引起，血压目前不稳定，可以采用饮食和运动疗法调整。低压低油低脂饮食，多适量运动，每天坚持30分钟以上，减...[详细]
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颈椎病发病是否不能剧烈运动？例如军训
颈椎病不严重的情况下，可以运动的，军训也不影响的，造成颈椎病主要是跟长时间低头动作或者睡觉的姿势不当，有很大的关系，轻度的颈椎病一般通过中医理疗推拿，针灸，牵引，都是有助于改善。如...[详细]
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颈椎病的最好3种运动
患者你好，颈椎病的运动有很多，简单说一下适合颈椎病的运动，比如太极拳运动，不仅有助于保持心脑血管系统健康，预防高血压和动脉硬化，而且有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，预防骨质变性、...[详细]
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颈椎椎弓裂患者应该多运动？
你好，颈椎椎弓裂患者平常应该多注意运动，正所谓生命在于运动，如：多打打羽毛球，乒乓球，桌球，网球之类的不会太过激烈的运动，适当的让身体流汗有助于新陈代谢，对颈椎椎弓裂患者的身体和病...[详细]
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治疗颈椎病的体操方法有哪些
颈椎病多数是由于日常缺乏运动，以及低头的劳累导致的颈椎慢性劳损，出现的颈椎关节紊乱，诱发颈椎病，所以一些体操，治疗颈椎病是有帮助的，颈椎保健操，八段锦，易筋经，太极，都能够治疗颈椎...[详细]
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有颈椎病怎么办
您好，颈椎病保守治疗：药物治疗，颈椎牵引（会使减轻造成椎间盘的负压，助于椎间盘回纳，有助于解除小关节的滑膜嵌顿）、推拿疗法、针灸疗法、物理疗法。运动疗法（做适当运动、加强肌群力量）...[详细]
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一直在治疗强直，最近听说锻炼能缓解病情，...
⑴深呼吸：注意随时随刻保持有规律的深呼吸运动。深呼吸可以有效的维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。 ⑵颈椎运动：可作头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。 ⑶腰椎运动：...[详细]
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颈椎病适宜做什么运动？
如果存在有颈椎病的问题，在平时的运动过程当中不引起疼痛的情况下，可以多进行颈椎操的锻炼，可以多做球类的运动或者游泳，对于颈椎的恢复也有一定的帮助作用。关键不要长时间低头或者伏案工作...[详细]
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诊断颈椎病了怎么办？
根据你提供的病情。建议你到医院骨科检查一下颈椎的核磁共振。如果是颈椎病引起的可以做一做颈椎牵引治疗。还可以做一做微波理疗或者是中频治疗，保守治疗：药物治疗，颈椎牵引（会使减轻造成椎...[详细]
