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颈椎操颈椎病的治疗
颈椎病要根据个人的情况以及疾病的严重程度选择治疗方法。如果是比较年轻的经常低头工作的，尽量要避免长时间低头，而且要适当的做做颈部锻炼。例如可以做米字操或者是十字操等，同时也可以在医...[详细]
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颈椎病保健体操
颈椎病患者是可以做颈椎保健操，可以提高颈椎关节的稳定性，纠正小关节紊乱，还可以提高患者的抗病能力，放松颈部的肌肉。患者可以在医生的指导下通过物理疗法，中医疗法，以及配合消炎止痛的药...[详细]
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颈椎病自我治疗体操
您好，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。安椎舒痛膏是思华堂良医精...[详细]
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颈椎病的保健操
办公室颈椎病应对妙招：1、头向两边转，转左再转右，来回10次。2、低头向下望，再向上望，来回10次。3、面向前，侧头，耳朵尽量贴向肩，来回10次。对于颈椎病的防治，除了一些保健操外...[详细]
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治疗颈椎病的体操方法有哪些
颈椎病的体操方法有，很多患者可以选择抬高自己的头，然后用下巴来写字，一般写一个米字，在活动颈椎的时候速度要慢一点，一般三到五分钟左右即可。在长时间伏案工作或者低头学习四十五分钟以后...[详细]
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颈椎病颈椎病
颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正,方药作法如下：颈椎药枕方黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲5...[详细]
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颈椎病
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免...[详细]
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