- 2013-11-05 各种姿势与颈椎病密切相关
- 摘要：随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度越来越高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工种，工作者易形成慢性劳损，颈椎内外平衡被破坏，易患颈椎病，有些运动姿势、睡眠姿势等也容易导致颈椎病的发生。那么这些工作姿势、运动姿势、睡眠等各种姿势和颈椎病的关系是什么呢？ ……查看全文»
- 2016-10-11 游泳真的会治愈颈椎病
- 摘要：游泳过程中脊柱放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，对于增强体质、防止症状复发很有好处。“但是任何体育运动，只能对脊椎病的治疗起到帮助作用，不能作为代替疗法”。 ……查看全文»
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颈椎疼睡觉的正确姿势
颈椎疼睡觉的正确姿势可以选择仰卧位睡觉，睡觉的时候最好能够使用颈椎枕，颈椎枕比较符合颈椎的生理曲线，预防病情加重并且缓解疼痛的症状，还要注意控制好枕头的高度。颈椎疼主要是由于患有颈...[详细]
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游泳对颈椎病有好处吗？
游泳对颈椎有一定的好处，通过游泳可以改善颈椎的血液循环，可以锻炼颈椎的肌肉。同时可以改善颈椎肌肉活性，帮助患者病情的改善。游泳可以对颈椎产生一定的浮力，也可以减轻颈椎关节的负担。患...[详细]
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游泳对颈椎病有好处吗
颈椎病病人不建议进行游泳，因为游泳时及游泳后，随着水分的蒸发，会导致颈椎受凉，受凉之后，血液循环减慢，炎性代谢产物会有堆积，不利于代谢产物的代谢，导致颈项部软组织粘连，钙盐沉积，形...[详细]
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游泳可以预防颈椎病吗
你好，游泳还可以帮助我们预防颈椎病，大家应该没想到吧。在游泳的时候，我们的身体会散发热量，而且散发得很快。但是身体的运动没有停止，在不断产热的同时，身体要做出及时调节体温的工作，就...[详细]
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游泳可以预防颈椎病吗
如果存在有颈椎病的问题，单纯通过游泳的运动并不能预防，但对于本身有一定的帮助作用，平时要尽量少长时间低头或者伏案工作。可以多做颈椎操，适当的进行运动锻炼，比如球类运动，都可以防止预...[详细]
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游泳可以预防颈椎病吗
如果存在有颈椎病的问题，单纯通过游泳的运动并不能预防，但对于本身有一定的帮助作用，平时要尽量少长时间低头或者伏案工作。可以多做颈椎操，适当的进行运动锻炼，比如球类运动，都可以防止预...[详细]
