- 2008-03-18 预防颈椎病 试试"米字操"
- 摘要： 风、寒、湿易诱发关节痛 ……查看全文»
- 2014-05-06 有效预防颈椎病的运动操
- 摘要：由于现在的工作压力，学习压力导致的颈椎病问题是越来越严重了，而颈椎病对于我们的影响也是非常大的，会导致头痛，头晕等不良症状。所以要预防颈椎病发生是非常重要的，那么今天小编就给大家带来了相关的几套运动操，来让大家在平时可以做做，防止颈椎病的发生。 ……查看全文»
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睡姿不好会得颈椎病吗?
睡觉姿势不好，有可能导致颈椎病的。睡觉的时候枕头不要太高，枕头太高容易患颈椎病。为了预防颈椎病，就不要长时间低头作业。避免受风寒，因为这些因素容易诱发或加重颈椎病。也不要缺钙，缺钙...[详细]
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为什么久坐容患颈椎病？
因为久坐的时候容易长时间低头作业，局部血液循环不良，就容易患颈椎病了。很多颈椎病就是长时间久坐，颈椎缺乏活动导致的。为了预防颈椎病，就要远离这些不良因素，经常活动活动脖子，可以做颈...[详细]
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如何预防颈椎病的出现
经常坐办公室低头工作的人群，确实容易患有颈椎病的，而且长时间静坐，还容易患有腰椎疾病。预防颈椎病的出现没有很好的办法，就是低头工作50分钟左右，就要起身活动一下，做做颈部保健操，在...[详细]
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寰枢关节不稳定怎么治疗？
你好，你可以做颈椎病康复操，颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.[详细]
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怎样预防颈椎病的发生？
预防颈椎病最好的方法就是少低头，低头是导致颈椎病发作的最主要诱因，无论是低头玩手机还是长时间伏案工作，看电脑以及开车，都是造成颈椎病发作的诱因。建议患者平时少低头，多抬头，适当做一...[详细]
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如何预防颈椎病的出现
想要预防颈椎病那么平时要避免长时间的低头伏案工作或者低头玩手机。长时间地保持一种姿势会使颈椎变形，因此坐久了应该多起来活动一下肩颈部，可以学习一下颈椎操，建议最好每隔一小时左右的时...[详细]
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预防颈椎病的方法是什么？
预防颈椎病的方法是：1.静养休息，不能从事重体力活动，也要少参加剧烈运动，适当做一些保健操，放松颈部肌肉。2.避免长期低头看手机、看电视，预防颈椎间盘突出的发生。3.体检，适当的体...[详细]
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你好！我妈妈胳膊麻难受是怎么回事？
建议查一下颈椎是否健康？常做预防颈椎病保健操，休息也很重要。[详细]
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轻度颈椎病怎么治疗呢？
轻度的颈椎病一般不需要治疗的，平时注意保养就可以了。颈椎病的患者，不要长时间低头作业，可以经常活动活动脖子，就能有效的预防缓解颈椎病，还可以做颈椎保健操，可以按摩颈椎部位。颈椎病的...[详细]
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颈椎病怎么办老是响怎么冶
颈椎病常常是因为长时间低头作业，受风寒、缺钙引起的。颈椎病的患者要远离这些不良因素。经常活动活动脖子，是有益处的，可以做颈椎保健操，就可以预防颈椎病的发生。颈椎病的患者可以热敷按摩...[详细]
