- 2014-04-17 颈椎病的自我保健治疗法
- 摘要：颈椎病这类疾病，治疗专业性比较强，颈椎病单纯的自我治疗或单纯性的吃药、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，但不能从根本上解决问题。 ……查看全文»
- 2016-09-02 颈椎病的科学治疗要点 颈椎病要注重自我保健
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等，好发于长期低头工作的人。 ……查看全文»
- 2016-10-07 颈椎病保健纠错
- 摘要：所谓“动”，主要是指通过肢体功能锻炼增强四肢肌力，调整整体活动的协调性。可以做做手肌锻炼和步行锻炼。手肌锻炼方法包括拇指对掌练习、握拳后用力伸指锻炼、分指锻炼、夹纸锻炼及健身球锻炼等，每日3～4次，每次持续20～30分钟；步行锻炼以不感觉疲劳为度。 ……查看全文»
- 2015-01-22 颈椎病的自我康复保健
- 摘要：目前由于体力劳动的减少，以及工作性质的原因，很多人都处于颈椎的亚健康状态，颈椎病也越来越常见，发病的时间也越来越提前。颈椎病又称为颈椎 综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 ……查看全文»
- 问答
-
颈椎病的治疗及自我保健方法
您好,颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同,但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗...[详细]
- 问答
-
颈椎病的保健
颈椎病饮食调理应遵循的原则： 1,合理搭配,不可单一偏食. 2,应以富含钙,蛋白质,维生素B,维生素C和维生素E的饮食为主. 3,饮食有度,不要做到饥饱失常. 4,不要经常...[详细]
- 问答
-
颈椎病预防与保健
您好！颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲...[详细]
- 问答
-
颈椎病的自我保健要注意哪些？
您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中眼胀等症状，疾病的...[详细]
- 问答
-
颈椎病如何自我保健
颈椎病通常是由于不良姿势导致的，在坐姿上要尽可能保持自然端座位，并且避免头颈过度的后仰或前倾，保持正常的生理曲线，合理使用颈部。患者不易过度劳累，低头伏案两小时后应进行适当的休息，...[详细]
- 问答
-
颈椎病的治疗及自我保健方法有哪些
颈椎病的治疗，一般可以通过药物治疗来缓解，比如可以服用非甾体类止痛药，营养神经类的药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引治疗或者进行针灸治疗。平常需要多做颈椎保健操，多做些米字操的运动，...[详细]
- 问答
-
脊髓型颈椎病的治疗和保健？
你好，你的情况是颈椎病所致的。建议你可以去医院就诊治疗。治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，最好不要随便做按摩治疗，针灸同时配合神灯理疗，症状应该可以得到缓解...[详细]
- 问答
-
颈椎病怎么样自己治疗颈椎病啊？
.这个治疗没有特效治疗方法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习[详细]
- 问答
-
颈椎病有什么自我保健的方法？
颈椎病的自我保健方法，应该是多点做颈椎米字操，多点游泳，多点放风筝。如果还会导致脖子有酸痛活动障碍比较明显，平常可以多用热毛巾热敷，也可以配合外用活血化瘀的药油按摩。还要通过饮食的...[详细]
