- 2017-06-09 颈椎病患者适合做什么运动？ 5种运动可预防颈椎病
- 摘要：对于已经患上颈椎病的人群，大家认为得了颈椎病后就要注意休息，而且还要经常的服用药物，这些都是正确的，但是颈椎病患者忽视了重要的一点，就是要加强功能方面的锻炼，骨病专家指出，颈椎病的锻炼对于恢复健康是非常有帮助的，那么，运动能否预防颈椎病呢？颈椎病的最好运动方法有哪些？一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2020-06-03 颈椎病患者的运动方法有哪些？颈椎病患者做什么运动比较好？
- 摘要：颈椎病是颈椎间盘退行性引发的一种病变，但它不仅仅是颈椎的病变，长期保持一种姿势的工作状态引起的颈椎病，通过早期运动得到缓解呢，针对颈椎病患者的运动方法有哪些，颈椎病患者做什么运动比较好，我们有请特邀专家云浮市人民医院副主任医师林伟鹏来为我们一一做答。 ……查看全文»
- 2015-11-02 天冷要护颈 老人多做颈椎运动
- 摘要：老人上了年纪，骨头会变得特别脆弱，大多已经出现不可逆的老化退变，颈椎部位的关节也一样。老年人的颈椎部分关节或多或少都会有劳损，所以日常一定要注意颈椎的保健，预防颈椎病发作，千万别等痛了再去重视看医生。日常可以多做一些适量的颈椎运动，但也要注意强度和运动量，以免事倍功半，反而损伤颈椎。 ……查看全文»
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颈椎病什么运动保健
颈椎病的患者是需要做颈椎的保健运动，可以做颈椎的米字运动，也可以做小飞燕以及羽毛球，游泳，篮球等运动，运动之前需要有充足的热身，预防颈椎的损伤，同时不要长时间的低头劳累，不要长时间...[详细]
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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了解健康情况
你好,根据你的描述,有可能是颈椎病导致的.不知道你是从事什么工作的?颈椎不好可能与你的职业有关系,建议工作一段时间时起来活动活动,做做头部运动,有利于缓解疲劳.希望能给你帮助.[详细]
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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五年的坐骨神经痛，应该怎么治疗
喜欢运动吗?如果是运动伤,贴膏药,扎针,过一段时间就能好.如果不喜欢运动,那就是什么地方劳损了,例如坐的姿势不好,椎间盘突出什么的,要做磁共振才能看的清楚.[详细]
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颈椎病需要怎么治疗？
你好，现在治疗颈椎病没有什么太好的药物，通常治疗方法有牵引，按摩，神经阻滞疗法，同时做颈椎操，以增强体内的血液循环，消除局部肌肉疲劳，缓解颈椎的劳损，一定要避免长期保持一个姿势工作...[详细]
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请问脖子僵硬肌肉紧怎么办？
脖子僵硬肌肉紧一般考虑长期低头工作玩手机引起的颈椎的劳损，颈椎病，要注意多休息，建议按摩颈椎，颈部多活动，做米子运动，也可以加上热敷，平时劳逸适度，不要长久低头。[详细]
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仰卧起坐运动对腰椎颈椎有损伤吗？
仰卧起坐运动对腰椎颈椎有损伤不严重。一般情况下需要注意是不是有颈肌筋膜炎或者腰肌劳损。如果急性期不能做这个活动锻炼。需要注意休息。[详细]
