- 2016-10-07 颈椎病保健纠错
- 摘要：所谓“动”，主要是指通过肢体功能锻炼增强四肢肌力，调整整体活动的协调性。可以做做手肌锻炼和步行锻炼。手肌锻炼方法包括拇指对掌练习、握拳后用力伸指锻炼、分指锻炼、夹纸锻炼及健身球锻炼等，每日3～4次，每次持续20～30分钟；步行锻炼以不感觉疲劳为度。 ……查看全文»
- 2008-06-13 颈椎病：颈椎也需要保健
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-12-11 保养+锻炼是颈椎病的保健原则
- 摘要：颈椎病年轻化已经成为一种趋势，过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。所以颈椎病必须引起人们的注意。 ……查看全文»
- 2016-11-16 白领一族的颈椎病保健方法
- 摘要：颈椎病是上班族的职业病，它给我们的日常生活带来了很大的不便。现在社会上一些上班族和一些白领都受到了颈椎病的折磨，长期的伏案工作和面对电脑，使得他们的颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，日积月累，最终导致颈椎病的发生，因此上班族们要注意学会保护自己的颈椎，学会如何去预防颈椎病。 ……查看全文»
- 问答
-
颈椎病预防与保健
您好！颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲...[详细]
- 问答
-
脊髓型颈椎病的治疗和保健？
你好，你的情况是颈椎病所致的。建议你可以去医院就诊治疗。治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，最好不要随便做按摩治疗，针灸同时配合神灯理疗，症状应该可以得到缓解...[详细]
- 问答
-
颈椎病的自我保健要注意哪些？
您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中眼胀等症状，疾病的...[详细]
- 问答
-
颈椎病的治疗及自我保健方法
您好,颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同,但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗...[详细]
- 问答
-
颈椎病如何保健护理
颈椎病：颈椎病的护理患有颈椎间盘突出的患者不适宜作跳跃、加速跑等运动。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，多休息。睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。平常应当注意保护颈部，...[详细]
- 问答
-
颈椎病如何自我保健
颈椎病通常是由于不良姿势导致的，在坐姿上要尽可能保持自然端座位，并且避免头颈过度的后仰或前倾，保持正常的生理曲线，合理使用颈部。患者不易过度劳累，低头伏案两小时后应进行适当的休息，...[详细]
- 问答
-
颈椎保健枕头对颈椎病有没有帮助？ 颈椎保
你好，保健枕头能减少颈椎病的发作，但对治疗没有作用 建议去骨科检查，拍颈椎ct确诊，可以用颈痛颗粒进行治疗。[详细]
- 问答
-
网上卖的保健项圈能治疗颈椎病吗？
女，47岁，健康咨询描述：良性垂体瘤术后要吃抗癌花粉吗？哪些食物和药物是抗肿瘤的?[详细]
- 问答
-
请问颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？
颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2—3小时应适当休息10分钟，活动一下颈部，自我按摩片刻颈部肌肉，或到室外活动一下。坚持体育运动或体力活动，使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼，增强肌肉等...[详细]
- 问答
-
颈椎病的保健方法有哪些？可以吃颗粒吗？
您好，颈椎病的发生与长时间姿势不良有关，可以采用牵引或者针灸按摩等物理疗法治疗。平时要养成良好的生活习惯，站、坐、卧、行要保持人体解剖最佳位置，如站直、坐端、睡平，避免长期保持一个...[详细]
