- 2016-09-09 瑜伽可以缓解颈椎病
- 摘要：瑜伽可以缓解颈椎病，这是很多颈椎病患者都想知道的，颈椎病常见疾病，引起颈椎病的原因很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，白领、教师等人群是颈椎病高发人群，而且颈椎病不易治疗，容易复发！ ……查看全文»
- 2016-10-10 如何缓解颈椎病
- 摘要：颈椎病现在已经非常常见了，在很多人看来，颈椎病应该是是老年人才会患上的骨科疾病。但是近些年来该病越来越年轻化，这和人们长期的不良姿势等问题是有关系的，很多人在颈椎病发病的时候非常痛苦，除了要及时去医院进行治疗外，可以采取一些措施缓解颈椎病。 ……查看全文»
- 2018-06-15 推拿按摩能缓解颈椎病吗？ 还有哪些方法缓解颈椎病？
- 摘要：现在大部分的年轻人都属于低头族，经常性的玩手机、工作的时候没有保持正确的姿势来面对电脑，时间久了颈椎就会变得越来越严重，现在有很多的中医馆大肆的宣传通过推拿按摩可以缓解颈椎病。 ……查看全文»
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郑多燕减肥操练视频
2014年郑多燕更新的减肥操视频如下：2014全球首发《郑多燕十分钟快速甩油操》郑多燕甩油操之——快速瘦腿篇郑多燕甩油操之——强效手臂锻炼篇郑多燕甩油操之——腿部训练篇郑多燕甩油操...[详细]
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腰痛干活的时候不痛，有时侯坐时
可能有腰椎间盘突出，尽量不要长期保持一个姿势，适当运动，可以在床上联系燕飞动作，就是双脚和头部抬高，这个对于颈椎腰椎都有非常好锻炼建议不要长期保持一个姿势适当锻炼练习燕飞动作缓解颈...[详细]
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哺乳期的妇女可不可以使用郑多燕减肥晚餐吗
你好，哺乳期间 少使用郑多燕减肥晚餐比较好，哺乳期间多运动减肥比较好，在断奶后可以使用郑多燕减肥晚餐，节食等来减肥的。[详细]
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郑多燕减肥晚餐有用吗？
是有用的哦，我之前试过，还跳了郑多燕减肥操，一个月瘦了十几斤，我准备等宝宝断了母乳之后，在进行郑多燕方法减肥，争取瘦到原来的身材。[详细]
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请问脖子痛头晕是怎么回事？
脖子疼头晕，可能与颈项肌无力、颈椎不稳定、不良姿势有密切关系。可以局部按摩、热敷缓解，疼痛炎症的话可以口服止痛药物缓解。可以服用天麻丸，针灸或者推拿舒经活络。平时注意多活动，不要长...[详细]
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郑多燕瘦腿
韩国塑身女皇郑多燕腿部纤细，到底郑多燕瘦腿秘诀是什么？今日就让郑多燕来给大家传授瘦大腿秘技，亲自示范5式瘦腿运动，帮你紧实大腿，减掉大腿内侧赘肉，让大腿变得更加纤细！郑多燕瘦腿秘技...[详细]
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对颈椎病最好的运动
颈椎病的患者由于病情的轻重不同，需要根据个人的具体情况选择合适的运动。可以在医生的指导下做颈椎保健操，也可以游泳，打羽毛球以及做飞燕动作等。这些动作都可以锻炼颈椎，缓解颈椎疲劳，改...[详细]
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得了颈椎病怎么锻炼？
患者得了颈椎病是需要进行康复锻炼，可以改善颈椎的活动功能，提高颈椎的抗病能力，患者可以做颈椎保健操，也可以做平板支撑，飞燕动作以及桥式运动，游泳等锻炼。患者锻炼需要量力而行，做好热...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
颈椎病的患者应该评估个人的病情，选择合适的锻炼方法，患者可以做颈椎保健操以及飞燕动作或者打羽毛球，游泳，打篮球，也可以做太极等锻炼，要根据个人的体质情况制定锻炼目标，通过锻炼可以改...[详细]
