- 2016-06-20 哑铃体操缓解颈椎病有奇效
- 摘要：用于颈椎病治疗的医疗体操有很多种，根据医疗体操的编操原则，并且综合了各型颈椎病的病理改变及临床症状，编制了一套比较系统全面的颈椎病哑铃体操。这套体操在临床疗效上取得了相当不错的成绩，深受广大患者的青睐。接下来，我们看看这套颈椎病哑铃体操是怎么具体操作的吧。 ……查看全文»
- 2014-04-17 颈椎体操能更好缓解颈椎病的痛苦
- 摘要：颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。繁琐的工作时间之余，站起来，做做这个简便而又健康的颈椎操，能缓解颈椎病给患者带来的痛苦。 ……查看全文»
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颈椎病保健体操
颈椎病患者是可以做颈椎保健操，可以提高颈椎关节的稳定性，纠正小关节紊乱，还可以提高患者的抗病能力，放松颈部的肌肉。患者可以在医生的指导下通过物理疗法，中医疗法，以及配合消炎止痛的药...[详细]
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怎样缓解颈椎病痛？
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作...[详细]
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孕妇怎么缓解颈椎病？
孕妇出现颈椎病症状的发作，可以在颈部进行热敷，也可以适当的按摩，可以改善血液循环，帮助炎症物质的吸收，减轻颈椎肌肉的劳损缓解病情。但需要避免刺激量过大，手法需要温和。而且也可以在医...[详细]
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怎样缓解颈椎病
您好，加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。...[详细]
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怎样缓解颈椎病
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是...[详细]
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怎么缓解颈椎病
您好，平时要加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的...[详细]
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颈椎腰椎病的咨询
你好，颈椎疾病腰椎疾病的情况往往是可以引起疼痛的症状的。往往是慢性疾病的。是这个年龄常见的。这种情况一般的情况往往是可以睡硬板床的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的...[详细]
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颈椎和腰椎病
颈椎病腰椎病的治疗要数中医综合治疗效果最佳.你可以服用“伸筋丹”“万通筋骨片”或者河北承德的“腰痛宁胶囊”,可以有一定效果.本病治疗以针灸为最佳治疗方法,还可以考虑使用小针刀,推拿...[详细]
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颈椎病的治疗体操怎么做？
颈椎病的治疗体操有以下几种：第一，左顾右盼颈椎操。肩膀和身体同平，缓慢右转头部，再返回中间，然后左转头部，重复动作10次；第二，前屈后伸法。首先肩膀放松，慢慢将头往前弯，再慢慢收回...[详细]
