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颈椎健身舞
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2017-06-15 让你挺直腰杆颈椎健身操
摘要:①两腿微屈,上体前倾45°并向右后旋转,头随旋转向后上方作望月状,左手上举置头后,右手置背后;②还原成预备姿势;③一④同①一②,但方向相反。左、右各重复6—8次。 ……查看全文»
2011-11-14 让你挺直腰杆的颈椎健身操
摘要:办公司一族是现在出来老年人以外最容易的颈椎病,一切都是因久坐惹的祸,这时就会想起学生时代的体育活动,不必怀念,看看下面的颈椎健身操吧。 ……查看全文»
2016-09-27 颈椎失稳
摘要:颈椎失稳又称颈椎不稳症。颈椎失稳是指颈椎在生理载荷下,解剖上超出其生理限度的位移范围,且出现相应的临床症状引起的一种综合征。随着现代生活的日益紧张,其发病率呈上升趋势,并成为颈肩痛、头晕痛、胸闷,甚至双上肢麻胀痛更为常见的原因。 ……查看全文»
2016-09-21 颈椎牵引
摘要:颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松,缓解疼痛;松解软组织粘连,牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变,使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位。 ……查看全文»
更多»“颈椎健身舞”相关问答
颈椎不好能跳国标舞吗?

剧烈的跳舞,对颈椎病不好.适当的跳舞动运是可以,改善血液循环,使人强身健体.[详细]

减肥舞蹈

下面我给大家介绍几种减肥舞蹈:爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、踢踏舞。爵士舞很适合10-35岁女性跳,青春活泼,既帅气又性感,有很好的减肥和塑身效果,没有舞蹈基础的都可以学哦~~;拉丁舞可...[详细]

我想问一下,如果是因为跳舞不小心导致颈椎...

如果是因为跳舞不小心导致颈椎错位什么时候会疼痛?跳舞不小心导致颈椎错位,一般是当时就会觉得疼。损伤严重。假如担心拍片检查。[详细]

舞钢市治疗颈椎病哪个医院好?

舞钢市治疗颈椎病的医院可以到舞钢市人民医院,舞钢市中医院挂号就诊,如果舞钢市附近有骨科医院或是正规的骨病医疗机构也是可以的。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征,随...[详细]

舞阳县治疗颈椎病哪个医院好?

舞阳县治疗颈椎病的医院可以到舞阳县人民医院,舞阳县中医院挂号就诊,如果舞阳县附近有骨科医院或是正规的骨病医疗机构也是可以的。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征,随...[详细]

患者男20岁此前身体状况良好;1每天颈椎...

颈椎病分为颈型颈椎病椎动脉型颈椎病神经根型颈椎病交感型颈椎病脊髓型颈椎病和混合型颈椎病根据你的描述你有颈椎感觉酸疼浑身乏力和对电脑坐久了头会晕脑子发胀这些症状都是颈椎病和颈肩背部慢...[详细]

从颈突CT所示层面颈部诸骨骨质结构完整,...

您好,根据您的片子,考虑是颈椎病,颈椎病很复杂,可以引起全身八十多种症状,因为您上传的只有一张片子,不好看的不是很清楚。颈椎病,建议您,平时少低头,可以上医院做做理疗、按摩、针灸等...[详细]

有腰间盘突出能跳舞吗

有腰椎间盘突出症的患者是可以跳舞,但要看患者跳的是哪一种舞,而且要注意跳舞的时机,如果患者本身腰痛病情比较严重,就应该休息,不要跳舞。可以在无症状期适当的跳舞,但是不要过度的激烈,...[详细]

腰椎间盘突出能跳肚皮舞吗

你好,腰椎间盘突出是可以跳肚皮舞的,对于一些很喜欢跳肚皮舞或者是一些专门以跳舞为工作的人群来说,得了腰椎间盘突出是可以跳兔子舞的,因为适当的锻炼一下自己的腰部,是对腰部有很好的作用...[详细]

颈椎舞可以治疗颈椎病吗?

你好,据你所述,这种情况考虑颈椎舞对颈椎疾病可能会有一定好处,建议最好正规治疗较好,可以服用药物对症治疗,必要时可以牵引,按摩治疗即可。[详细]

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