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- 2015-03-12 跳绳、踢毽子能防治颈椎病
- 摘要：春冬季是多风的季节，中医认为，“风为百病之长，且善行而数变”。正是由于春季天气多变，只是一些对气候变化非常敏感的患者，使颈椎病复发或加重病情。而颈椎病一旦发作，会令患者产生头晕、恶心、手臂麻木等症状，严重时还会影响生活、工作和学习，令患者痛苦不堪。那么，该如何有效预防颈椎病呢？ ……查看全文»
- 2016-08-19 预防颈椎病不妨跳跳绳 生活小细节有效预防颈椎病
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍。那么，如何通过跳绳和踢毽子防治颈椎病呢？ ……查看全文»
- 2014-03-03 颈椎病防治5个小窍门 跳绳踢毽子防治颈椎病
- 摘要：颈椎病是现代人较为常见的一种疾病，越来越多的人得颈椎病，颈椎病治疗方法很多，选择适合自己的方法很重要。但是专家称颈椎病的预防显得尤为重要，下面小编就来告诉您颈椎病治疗5个小窍门： ……查看全文»
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有腰椎间盘突出可以跳绳吗
你好，有腰椎间盘突出得不可以跳绳，腰间盘突出尽量避免跳绳。椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构，起着弹性垫的作用，人在跳绳的过程中，身体落地后上半身的重量会对椎间盘有一个冲击力，椎间盘通...[详细]
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请问头晕颈椎疼什么原因？
头晕颈椎疼可以做颈椎牵引，既可限止颈部活动，又能使颈部肌肉充分松病弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。尽量避免长时间坐着，增加体育锻炼，因为颈椎的营养传递是靠身体的震动，...[详细]
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有颈椎病的人能跳绳吗
颈椎病，建议你可以在医生的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射培他定，是可以跳绳的。[详细]
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每天傍晚6:307:30坚
减少旋转腰部的时间,这样会损伤腰椎的.可以多长跑.跳绳等.[详细]
