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跳绳对颈椎有好处吗
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2021-11-22 仰头对颈椎有好处吗
摘要:仰头对颈椎具有一定的好处。 如果在日常生活中经常低头工作、看书、看手机,长时间保持一种姿势,都有可能会引起颈椎出现紧张、疼痛、痉挛等症状。此时如果通过仰头,可以有效的缓解肌肉酸困、疼痛感,但是要注意,仰头的时间不要持续过长,如果一直仰头姿势,也不利于颈椎。 当颈椎不适或者患有颈椎病的情况下,可以在医生指导下通过牵引、针灸、按摩、推拿、热敷或是其他理疗方式缓解症状。必要时可以在医生指导下口服药物治疗,比如塞来昔布、双氯芬酸、甲钴胺、维生素B1等,有助于促进神经功能恢复,缓解肌肉痉挛、肌肉紧张感,减轻炎症,缓解疼痛。 ……查看全文»
2016-12-12 记忆枕对颈椎有好处吗?
摘要:记忆枕对颈椎有好处吗?广东省中医院骨科许鸿智主治医师表示,记忆枕它本身这个材料的话我们觉得适合对于我们颈椎健康是有帮助的,因为它是记忆枕,具有记忆功能,所以记忆功能,其实就是说它是存在着一个慢回弹的过程,它却是有益于对我们颈部的承托。 ……查看全文»
2017-11-01 倒走对颈椎有好处吗?
摘要:倒走又称倒行、倒退走、退步走。与同正走正好相反,倒走是一种反序运动,也是一种很好的锻炼方式,具有其他运动所不具备的特殊功能,倒走在辅助治疗颈椎病方面具有很好的效果!那么,倒走的好处有哪些呢? ……查看全文»
2017-11-01 倒走对颈椎有好处吗
摘要:倒走对于人体有很多的好处,比如可以缓解腰椎和血管问题,增加心脏的回血。我们也知道腰椎病一般都是老年人的常见病,但是也有年轻人也会出现腰椎的问题,所以千万不可小看。 ……查看全文»
更多»“跳绳对颈椎有好处吗”相关问答
跳绳对输卵管有好处吗?

跳绳是一种有益于全身的体育锻炼,但对输卵管没有特殊的益处。跳绳能促进肠蠕动,如果输卵管有粘连,可能有粘连松动,但这种效果不明显,不过跳绳有利于卵巢排卵。毛囊成熟后跳绳可导致毛囊破裂...[详细]

跳绳对脊椎有好处吗

您好,跳绳会加重脊椎的负担的,欢迎您的咨询,祝您健康[详细]

粗盐热敷颈椎有好处吗

您好,一般如果平时有颈椎病,容易出现颈部肌肉酸痛的话,是可以适当用粗盐热敷一下,有帮助活血止痛的作用,也可以让医院进行针灸或者推拿治疗,或者外用一些活血止痛的药膏,例如奇正消痛贴,...[详细]

睡觉枕酒瓶对颈椎有好处吗?

你好,据你所述。这种情况考虑一般影响不大,建议最好不要枕酒瓶,会不舒服的,建议注意休息,如果出现颈椎疾病的话,最好进一步复查看看较好。[详细]

颈椎病病人睡记忆枕有好处吗?

颈椎病病人睡记忆枕是有好处的,记忆枕主要是可以减少腰椎的受力,有利于放松周围的肌肉,可以改善血液循环,缓解疼痛和麻木的症状。同时还可以让颈椎病病人的颈椎生理曲度慢慢的恢复正常。颈椎...[详细]

不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗?

你好,颈椎病的患者,一般建议用适宜的枕头及睡眠姿势。枕头应该选用圆形的枕头,或者前面弧形后面稍低的枕头。枕头的高度,一般按,个人的拳头高度而定。睡眠的时候,枕头应该,至于颈后面,并...[详细]

游泳对预防颈椎病有好处吗

适当的游泳对颈椎病有好处,游泳锻炼可以改善颈椎肌肉的活性,以及放松颈部的肌肉。除了对颈椎之外,对整个人体脊柱都有好处,可以提高核心肌群的力量。所以颈椎病的患者平时可以多游泳,而且要...[详细]

三七粉对颈椎病有好处吗

三七粉能够活血止血,还可以增强人体免疫力,祛瘀消斑等。如果由于颈椎病导致脑供血不足,出现头晕头疼,时物模糊等症状。可以在医生指导下使用三七粉改善脑循环。但是颈椎病通过物理因子治疗相...[详细]

打羽毛球对颈椎病有好处吗?

经常打羽毛球不错的,还能预防肩周炎。[详细]

游泳对颈椎病有好处吗

您好,游戏对颈椎病没有好处。因为游戏过程中,颈椎始终不活动,长时间处于一种姿势,会导致颈椎病加重,尤其是肌肉、韧带会僵硬、挛缩,生理曲度会更加变直或者反弓。[详细]

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