- 2015-12-02 睡不着怎么办？
- 摘要：医生您好，我失眠已经快两个星期了，每天晚上翻来覆去睡不着，去医院检查验血没问题，开了阿普唑仑7片，吃了还是睡不着，现在是晚上有困意，就是睡不着，我该怎么办？ ……查看全文»
- 2021-11-02 午觉睡不着怎么办
- 摘要：午觉睡不着可以通过睡前喝牛奶、听音乐、缩短晚上睡眠时间、选择合适寝具、改善睡眠环境等方法进行改善，具体方法如下： 1、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适量喝一些温热的牛奶促进精神稳定，缓解症状。 2、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适当听一些轻缓的音乐，或者使用橡胶、硅胶耳塞，避免出现噪音干扰，保持安静的睡眠环境缓解症状。 3、午觉睡不着的患者，可以在平时适当缩短晚上睡觉的时间，避免因为一天总睡眠时间过长，引起以上症状。 4、午觉睡不着的患者，也可以在平时选择舒适度比较高的床具、座椅、趴垫等，使身体处于比较放松的状态，起到缓解症状的作用。 5、对于在家里进行午睡的人群，如果出现了午觉睡不着的情况，可以通过拉上窗帘，创造一个良好的睡眠环境，比如使室内灯光比较暗，促进睡眠的发生。 ……查看全文»
- 2020-12-24 焦虑睡不着觉怎么办？大脑兴奋睡不着怎么办？
- 摘要：晚上睡不着觉，是我们每个人都可能遇到的情况，晚上睡不着觉的原因是非常多的，很多疾病原因，环境因素，精神因素，心理因素以及自身的生活习惯，都有可能导致晚上睡不着觉，需要患者及时调整生活习惯，改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法，以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2021-11-22 颈椎受凉疼痛怎么办
- 摘要：颈椎受凉疼痛可以通过热敷、按摩、针灸、药物治疗等方式缓解症状。 1、热敷。使用热毛巾、暖水袋外敷颈椎，可以促进寒气消散，缓解颈椎因为受凉引起的疼痛感。 2、按摩。对颈椎部位进行按摩，可以放松肌肉紧张的状态，同时起还能促进血液循环，改善以上症状。 3、针灸。可以由专业的医生针灸颈肩相应穴位，起到活血化瘀、通经活络的作用，改善颈椎受凉引起的疼痛症状。 4、药物治疗。如果患者颈椎受凉后引起的疼痛比较严重，可以在医生指导下适量服用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇静止痛类药物缓解症状。 患者在出现颈椎受凉引起疼痛后，不要使用空调、风扇直吹颈椎，外出时可以通过穿高领毛衣、戴围巾等方式避免颈椎受凉加重。 ……查看全文»
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头痛（偏头痛）怎么办？
对了，还有我的妻子还有颈椎痛，从3、4节到到后背脊椎腰椎以上，有时按压后背会有响，又短暂的轻松感。现在也在严重。与头痛有关么？背痛、脖子疼怎么办？[详细]
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宝宝的睡眠姿势
您好小孩都喜欢爬着睡这个不需要纠正什么的就是要换着姿势的睡才好不需要去人为的做什么的。小孩的颈椎比较直不像成人所在他怎么睡都觉得舒服不要人为的去纠正什么，这样对颈椎生长不利。[详细]
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这几天没休息好脖子落枕了请问脖子落枕了怎...
你这可能是睡觉姿势不正确结果落枕了脖子落枕了怎么办呢你给几个缓解疼痛的小秘诀把同时预防颈椎病因为经常落枕可能就患有颈椎病了一般一年落枕次数不会超过5~6次的要是超过了就要注意预防颈...[详细]
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鼻咽癌的症状是如何的
男，45岁有时颈椎不舒服怎么办?平时如何注意? （[详细]
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最近发现左手整天的发麻,而且颈椎也有点不...
最近发现左手整天的发麻,而且颈椎也有点不舒服,请问怎么回事,应该怎么办.建议检查颈椎CT或正侧位片，看看是不是颈椎病，也有可能是局部神经病变引起，建议针灸治疗。[详细]
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我脖子疼该怎么办
脖子疼怎么办这个问题希望你能够重视的，关于脖子疼怎么办这个问题我来解答，这种症状应该是由于颈椎病引起的,可以用治疗颈椎病的药物如颈复康等药物配合颈椎牵引器治疗一下,应该会有很好的效...[详细]
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治疗湿疹停药后多久可以怀孕
男，22岁，颈椎生理曲度消失，呈反弓状，大脑昏麻痹，右边比较严重，右肩痛，身体比较虚弱，该怎么办[详细]
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双脚掌和足趾部有对称的红斑是什么类型的牛皮癣？
女，25岁，健康咨询描述：久坐办公室怎么预防颈椎病？[详细]
