- 2019-02-13 什么是颈椎钙化？专家解答颈椎问题
- 摘要：家庭医生在线：什么是颈椎钙化？ ……查看全文»
- 2016-09-28 颈椎韧带钙化症状
- 摘要：在椎体失稳、颈椎曲度改变的条件下，早期可以使项韧带纤维增生或硬化，后期则因长期慢性的刺激，碳酸钙和磷酸钙不断沉积于与病变椎体相一致的局部而发生钙化，以至骨化。由于项韧带的局部硬化与钙化，可直接对颈椎起到制动作用，从而可增加颈椎的稳定性，减缓颈椎病病情的进一步发展。因此，这种改变不妨可以认为是一种人体自然的、本能的防御机制的产物。 ……查看全文»
- 2013-01-17 白领男想防治颈椎病可经常做俯卧撑
- 摘要：由于白领经常缺乏运动，因此患有颈椎病的人数越来越多。但是，各种渠道消息流传的保健操都不可靠，不能良好地治疗颈椎病。做俯卧撑则可以改善颈椎病。 ……查看全文»
- 2010-04-02 俯卧撑除“内肥”(图)
- 摘要：要想远离隐性肥胖，最好的方法就是坚持锻炼，因为锻炼会消耗能量和热量，改善脂肪和肌肉的比例，让“内肥”的人变健康。 ……查看全文»
- 问答
-
怎么预防颈椎病？
很多年轻人都有轻微颈椎病，在没有严重到必须去看医生的情况下，可通过做一些运动来缓解颈椎病带来的不适，达到防治效果。 年轻人可多做“贴墙式”俯卧撑，即双手撑住墙面，像做俯卧撑一样，来...[详细]
- 问答
-
腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗？
您好，俯卧撑主要的锻炼是胸部以及上臂和肩部的肌肉的，对于腰椎的影响不大的。所以腰椎间盘突出是可以进行下俯卧撑的锻炼的，另外试着进行下慢跑。[详细]
- 问答
-
膀子酸痛是怎么回事
感到膀子酸痛可能是颈椎病引起的，要多活动颈椎，多睡硬板床和低枕头，可以在医生指导下做一些颈椎方面的物理理疗项目，比如针灸，拔罐，贴膏药，睡前多做扩胸运动，俯卧撑，仰卧起坐等体育运动...[详细]
- 问答
-
我得了轻度轻度颈椎病,轻度颈椎病应该怎么治疗？
颈椎病的患者可能会出现颈背部酸疼，头晕，失眠，恶心等症状，做颈椎磁共振可以明确诊断。如果确诊是轻度颈椎病，每天低头工作超过30分钟，可以转脖子5~10次，也可以做俯卧撑，仰卧起坐，...[详细]
- 问答
-
椎间盘突出能做俯卧撑吗
您好，椎间盘突出症的人可以做俯卧撑。做俯卧撑不会加大腰椎的后凸，因此不会加重腰椎间盘突出，对于腰疼不严重的可以做这种体育锻炼，如果腰疼明显，无法正常活动的，就不能做了，其他的运动也...[详细]
- 问答
-
我身上不是很胖但不知道怎么回事胸部好像比...
你可以尝试做俯卧撑这样就转成型男了俯卧撑有很多种你就适合做下面我给你介绍的但是要持之以恒俯卧撑``练臂力、胸大肌、腰劲、全身劲窄距俯卧撑锻炼臂力宽距俯卧撑锻炼胸大肌双手略宽（或略窄...[详细]
- 问答
-
我今年15每天做多少俯卧撑算适量？
16岁男性患者，询有关俯卧撑问题。做俯卧撑是不会影响身高的。适量俯卧撑可以增强锻炼胸肌。可以做10个为一组，每天2-3组就好了。[详细]
- 问答
-
小孩子得了鸡胸还有的治疗吗
你好!小孩子鸡胸由于小时候缺钙引起的可能性大.可以在孩子有能力做扩胸运动和卧俯撑时,教孩子做扩胸运动和卧俯撑的,这样对孩子胸廓有所恢复是有好处的.祝健康[详细]
