你好，你这是颈椎病的前兆，要加强对颈椎的了解和认识，脖子痛也是颈椎病的前兆，在日常生活中有意识的去保护颈椎，因为脊椎对我们非常重要，颈椎病的由来，不外乎就是你所处的职业，还有一个就...[详细]

颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松，颈伸直。颈椎操包括头正位，随后低下至最大限度，再抬头回到正位，接着仰至最大限度，最后恢复头正位等扭头运动...[详细]

颈椎操广场舞是有一定好处的，能够帮助改善颈椎病的症状。在跳颈椎操过程中可以有效的锻炼到颈椎部位，能够活动颈椎，可以加速局部的血液循环和新陈代谢，能够缓解颈椎部位肌肉疲劳感，同时也可...[详细]

您好，这位女士，您这样的情况应该是颈椎引起的建议：到正规的医院做颈椎的检查，平时注意不要一个姿势很长时间，注意身体的锻炼，平时多做做颈椎保健操，多背背脖子，注意保护颈椎.[详细]

你好，颈椎病可以行牵引理疗，可以使用空气式牵引器目前没有特效药治疗的，药物只是起辅助作用，要避免长时间低头，保护颈椎，可以行颈保健操[详细]

你好，你可以做颈椎病康复操，颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.[详细]

您好，根据对您的病情的分析您为胳膊麻木，此可能为颈椎病引起的。意见建议:建议您到医院拍颈椎片明确诊断，以便对症治疗。建议平时注意保护颈部，适当的做颈椎保健操，使用活血通经络的药物。...[详细]

颈椎操对大部分椎动脉型颈椎病有益,动作要慢,柔和,如果做操时感觉症状加重,就说明你的情况不适合做颈椎操[详细]

颈椎病的患者是需要做颈椎保健操，而且颈椎保健操的种类比较多，可以根据视频进行学习，一般的动作包括屈伸，旋转，抬头等，通过这些锻炼，可以改善颈椎活动功能，放松颈椎肌肉以及提高颈椎关节...[详细]

患者你好，平卧起身时出现头颈部酸痛、头晕等症状，一般多见于颈椎病。颈椎病多在体位、姿势变化时出现眩晕，建议改变姿势、体位时，注意保护颈椎。如扭头、躺下，或者卧位到坐位、坐位到立位时...[详细]