- 2014-04-30 颈椎病米字操你了解吗
- 摘要：颈椎病正不断侵害着大家的健康，如果大家在长时间低头工作后，能做做颈椎保健操，就能使头颈部肌肉得到有效的放松，从而达到预防颈椎病的目的。有一种比较常见的保健操是颈椎病米字操，这种保健操大家了解吗？ ……查看全文»
- 2008-03-18 预防颈椎病 试试"米字操"
- 摘要： 风、寒、湿易诱发关节痛 ……查看全文»
- 2011-12-27 白领看过来：常做米字操可防颈椎病
- 摘要：以颈椎间盘退变为病理基础，包括相邻椎节的退变增生，造成脊髓、神经根、血管等受压产生相应的临床症状和体征，称之颈椎病。 ……查看全文»
- 2014-03-28 穿错衣服也可导致颈椎病 米字操可治疗颈椎炎
- 摘要：俗话说“人靠衣装”，得体的穿衣打扮不仅能给人的形象加分，正确穿衣还有助于疾病的防治，而穿错衣服就可能会影响人体的健康。穿衣是否正确就与颈椎健康密切相关，专家指出，穿衣不对也可能诱发或加重颈椎病。 ……查看全文»
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颈椎不太好可以跳广场舞吗？
颈椎不太好，可以跳广场舞，并不会有负面的影响。关键要根据具体颈椎病的类型和严重程度来选择治疗方案，比如可以考虑通过针灸理疗的方法治疗。平时要注意多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工...[详细]
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请问治颈椎病的米字操怎么做？
朋友！我不知颈椎米字操，只有保健操，现给你供参考：适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损.选择...[详细]
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跳广场舞能减肥吗
你好，减肥最重要的是要坚持，每天大约吃完晚饭半小时后出来运动。因为广场舞是团体运动，所以坚持下去的可能性大。还有跳舞时应该幅度大一些，长时间坚持这几个动作会使身体的各个部位都动，从...[详细]
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腰间盘能跳广场舞吗？腰间盘能跳广场舞吗。
你好，可以的，但要注意强度。中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、...[详细]
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滁州老年癫痫患者可以跳广场舞吗
老年癫痫患者可以参与适当的运动例如打太极散步之类的，最好不要参与广场舞，广场舞往往音响环境嘈杂，患者容易受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，...[详细]
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流产多久可以跳广场舞
这要看自身的体质和恢复情况，身体素质好的最少也要一个月。平时要注意调理好身体，多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣、米酒、红糖等。注意卫生和腹部...[详细]
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怀孕十天可以跳广场舞吗
你好根据你的描述情况看，怀孕期间可以跳舞的，建议你不要跳幅度过大和运动量过大的舞蹈。建议你跳慢三之类的交谊舞[详细]
