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米字操缓解颈椎压力
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2016-06-20 哑铃体操缓解颈椎病有奇效
摘要:用于颈椎病治疗的医疗体操有很多种,根据医疗体操的编操原则,并且综合了各型颈椎病的病理改变及临床症状,编制了一套比较系统全面的颈椎病哑铃体操。这套体操在临床疗效上取得了相当不错的成绩,深受广大患者的青睐。接下来,我们看看这套颈椎病哑铃体操是怎么具体操作的吧。 ……查看全文»
2014-04-17 颈椎体操能更好缓解颈椎病的痛苦
摘要:颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病。繁琐的工作时间之余,站起来,做做这个简便而又健康的颈椎操,能缓解颈椎病给患者带来的痛苦。 ……查看全文»
2016-09-09 瑜伽可以缓解颈椎病
摘要:瑜伽可以缓解颈椎病,这是很多颈椎病患者都想知道的,颈椎病常见疾病,引起颈椎病的原因很多,长时间低头工作,易发生颈椎病,白领、教师等人群是颈椎病高发人群,而且颈椎病不易治疗,容易复发! ……查看全文»
2014-04-08 如何缓解颈椎痛?
摘要: ……查看全文»
更多»“米字操缓解颈椎压力”相关问答
颈椎病沈阳哪里好?能治的好嘛!

病发时期不宜进行运动疗法.现在患颈椎病的人不少,市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少.专家指出,各类保健器材只能起到预防的效果,无法起到治疗作用,而运动疗法是...[详细]

北京治骨科的医院哪家最好?

椎动脉型:由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。椎动脉型颈椎病,建议加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头...[详细]

颈椎病要怎么治疗

颈椎病要根据疾病的严重程度选择治疗方法。临床症状比较轻的可以做做针灸、艾灸、按摩、推拿、牵引以及红外线照射,外敷中药贴膏等。临床症状比较严重的如果压迫神经引起瘫痪的,可以通过手术进...[详细]

请问我的头疼是颈椎引起的吗?

您好,根据你说的症状,考虑是颈椎病的原因,由于你的长时间一个姿势,导致生理曲度变直、骨质增生、椎间孔狭窄等激发神经或血管会出现你的症状的。 建议你做一段时间的针灸推拿,缓解局部紧张...[详细]

每天背很疼、难受不舒服,坐立不安(站着也...

分析您的症状,常见于颈椎病压迫神经所致,可做颈椎CT确诊建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能...[详细]

颈椎病的治疗及自我保健方法有哪些

颈椎病的治疗,一般可以通过药物治疗来缓解,比如可以服用非甾体类止痛药,营养神经类的药物进行治疗,也可以通过颈椎牵引治疗或者进行针灸治疗。平常需要多做颈椎保健操,多做些米字操的运动,...[详细]

如何正确预防颈椎病发生?

有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。在空闲时间多做颈椎“米”字操,3到5分钟就可以放松颈椎。可将双手...[详细]

颈椎骨质增生应该多做什么运动

颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松,颈伸直。颈椎操包括头正位,随后低下至最大限度,再抬头回到正位,接着仰至最大限度,最后恢复头正位等扭头运动...[详细]

颈椎可以涂药酒吗

你好,颈椎病是可以通过涂中药酒来缓解不适的。颈椎病的患者平常应该注意颈椎的防寒保暖,避免受寒以免加重病情。可以到当地医院做一下电针,艾灸,牵引,电疗,热疗等治疗缓解不适症状。平常应...[详细]

颈椎病的自我治疗体操

根据你的描述你可能患有颈椎病.颈椎病的自我治疗体操是米字操前后左右摆支头部.[详细]

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