- 2010-08-17 练习鸭颈操，远离颈椎病
- 摘要：每天坚持做两三次“鸭颈操”，具体做法是把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸展，如此反复30-50次，做完后再把脖子适当地左右转动几圈。 ……查看全文»
- 2013-09-30 7个颈椎小练习 练出漂亮“天鹅颈”
- 摘要：所谓“上医治未病”，其实就是未雨绸缪。编辑向大家推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习。它简单易学又超有效果，就算有点小懒的女人，也不会感到辛苦，赶快站起来感受一下吧！ ……查看全文»
- 2010-05-06 颈椎操 治疗你的颈椎病
- 摘要：颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解，那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍，来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。 ……查看全文»
- 2016-07-05 五个颈椎练习让你脱离颈椎病
- 摘要：颈椎病表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。 ……查看全文»
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特别是无名指和小指，半夜醒来麻木的厉害。...
你好，你的情况应该是颈椎的问题，建议你拍个片子检查一下颈椎。平时不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太...[详细]
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睡觉枕头差不多有半米高，低啦就会睡不着而...
结合患者的年龄和描述的症状综合考虑应该是颈椎病的可能性较大的。建议患者注意休息，放松心情，避免高枕入睡。避免长时间伏案。适当坚持颈椎操的练习，有助于颈椎病症状的改善的[详细]
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我50岁，头晕。CT脑有阴影，颈锥盘突
颈椎病治疗可考虑颌枕吊带牵引和颈托固定，颈部活动锻炼可练习颈椎操，针炙、推拿也是可考虑的，如果严重的类型也是可考虑手术的方法。[详细]
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颈椎间盘突出能治疗好吗？怎么治？
颈椎间盘突出是较为严重的颈椎病，建议到正规医院尽早诊治。中医拨针治疗效果较好，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。对颈腰椎病治疗效果明显。并且平时一定注意...[详细]
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会不会是脊椎的问题？
你好，你的情况应该是颈椎病的表现。你可以吃点中成药天丹通络胶囊调理,同时也可以选择针灸推拿和牵引治疗。重要的是注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的...[详细]
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两肩、两腮部分酸疼，本人有时用拔罐的方法...
你好，你这是属于颈椎病，你可以吃点中成药天丹通络胶囊调理,同时也可以选择针灸推拿和牵引治疗。重要的是注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转...[详细]
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颈椎不好,怎么做颈部操?
颈椎不好的患者，需要积极的进行康复锻炼，可以改善颈椎肌肉的活性，提高肌肉力量，还可以改善血液循环，减轻颈椎的炎症，缓解颈椎的疼痛，患者做颈椎保健操可以根据视频和图片进行学习，主要是...[详细]
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最近颈椎有点不适时不时的有点晕有时候
您好，从您描述的情况来看，考虑您的情况是由于长期低头学习工作等导致颈部姿势长期固定导致的颈椎病的发生的。这种情况建议积极去医院做个颈椎CT的检查的，同时注意保护好颈部，不要按摩等，...[详细]
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脖子痛有什么准确的治疗方法呢？
你好,一般颈椎病是由于长期低头等不良姿势引起的. 治疗上推拿按摩牵引还是不错的.平时可以使用荞麦枕头可以把枕头做成长一点,窄一点的长方形,睡觉的时候放在脖子底下,头部不能太高...[详细]
