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颈椎训练
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2020-04-14 颈椎炎有哪些症状?颈椎病如何进行康复训练?
摘要:颈椎病在临床上称为颈椎综合征,其中包括很多类型,比如增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出、颈椎骨关节炎等,患上这类疾病的主要原因是由于颈椎长期劳损,引发骨质增生或者椎间盘突出等颈椎功能障碍,还会引起视力障碍、胸部疼痛、下肢行走障碍和眩晕等并发症,一般通过及时早期的治疗可以治愈,关于大家不太了解的关于颈椎病的一些知识,下面请广州中医药大学第三附属医院胡年宏为我们做出解答。 ……查看全文»
2014-01-06 颈椎病术后不能松懈 康复训练很必要
摘要:颈椎病患者经历椎骨融合术后康复分为以下两部分: ……查看全文»
2018-02-01 颈椎病术后该如何进行康复训练?
摘要:颈椎病手术之后应该如何进行康复训练?家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授,来为各位网友解答。他表示,不建议患者进行盲目的自我功能训练,我们还是建议到专业的医生,或者是康复治疗师,康复医师,听听他们专业的指导,然后针对性的进行功能的锻炼。 ……查看全文»
2013-09-30 7个颈椎小练习 练出漂亮“天鹅颈”
摘要:所谓“上医治未病”,其实就是未雨绸缪。编辑向大家推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习。它简单易学又超有效果,就算有点小懒的女人,也不会感到辛苦,赶快站起来感受一下吧! ……查看全文»
更多»“颈椎训练”相关问答
练瑜伽能治颈椎病吗

瑜伽可以辅助治疗轻度颈椎病 建议:颈椎病不是一种独立的疾病,而是一系列临床综合征,临床症状和严重程度也差别较大。加强颈肩部肌肉的锻炼是防治颈椎病的主要方法,所以,瑜伽的一些颈部和...[详细]

颈椎间盘突出的自我疗法和运动?

颈椎间盘突出的自我疗法和运动,主要可以通过颈椎操的训练,维持颈椎的活动范围。同时利用弹力带采取颈椎各方向的等长收缩训练,提高局部肌肉的力量,要激活核心肌群,可以加强颈椎的稳定性,防...[详细]

颈椎不好平时做什么运动/

颈椎不好可以多做抬头运动,多做颈椎保健操,可以多做吊单杠运动,都可以促进颈椎的周围肌肉力量,可以稳固颈椎,也可以到医院的康复科,在专业的治疗师指导下进行颈部的悬吊功能锻炼,以及麦肯...[详细]

术后康复训练

患者主要为车祸致颈椎骨折术后,目前可以扶拐活动,考虑颈椎骨折术后伴不完全性截瘫。患者主要为腰背肌肌力差,目前注意腰背肌肌力训练,同时注意坐位和站立平衡。可能平衡训练更重要。[详细]

请问颈椎病人怎样锻炼身体?

颈椎病人可以加强全身的锻炼,加速体液循环,全身循环加强了,对于腰颈椎局部循环的作用是显而易见的,如果仅仅做腰颈椎局部康复训练,每天仍然是久坐不动,那么训练效果也是大打折扣的,跑步就...[详细]

颈椎骨折3个多月,现已出院,未压迫神经,

目前是可以采取功能性训练,如爬墙、梳头,多运动颈椎部。[详细]

创伤性高位截瘫该怎么办?

你好,根据你描述的情况,考虑是颈椎损伤,建议你去上级医院,上海或者北京的大医院检查治疗!先做一个颈椎磁共振检查,确诊是哪个部位损伤,如果有必要做颈椎手术治疗!手术后,积极做康复训练...[详细]

颈椎不好,怎么做颈部操?

颈椎不好的患者,需要积极的进行康复锻炼,可以改善颈椎肌肉的活性,提高肌肉力量,还可以改善血液循环,减轻颈椎的炎症,缓解颈椎的疼痛,患者做颈椎保健操可以根据视频和图片进行学习,主要是...[详细]

腰椎间盘突出怎么吊单杠

你好,腰椎间盘突出吊单杠是一种自体牵引的方式,有助于椎间盘的复位。 另外,吊单杠,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,改善腰椎、脊椎的疲劳状态,预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。...[详细]

旋转性眩晕呕吐

椎基底动脉供血不足引起的脑缺血症状,与紧张压力或颈椎病等因素可能有关系,放松训练有效,可以使用我院免费提供的放松训练CD,,口服中药或针灸和物理治疗效果良好,多运动,活动颈部也是放...[详细]

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