- 2010-05-06 颈椎操 治疗你的颈椎病
- 摘要：颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解，那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍，来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。 ……查看全文»
- 2017-07-18 夏天易犯颈椎病 5种颈椎操介绍
- 摘要：夏日炎炎，能够在空调房里舒舒服服地度过一天，似乎是很不错的选择。但是，空调温度过低或猛吹风扇，导致颈部受凉，正是夏季颈椎病高发的主要原因。那么夏天，有没有什么好方法能够保护颈椎呢？ ……查看全文»
- 2015-03-25 颈椎病症状复杂 保健颈椎做做颈椎操
- 摘要：颈椎病已成为骨科门诊的首发病，发病率已超过腰腿痛病例。颈椎病有哪些症状？如何做好颈椎的保健？ ……查看全文»
- 2014-05-12 伏案工作每天做套颈椎操
- 摘要：伏案工作久了，总感觉肩颈不舒服，两边肩膀总会隐隐酸疼。但需每天面对电脑的我，却没有办法缓解这一症状。虽然也知道，长期在电脑前工作对身体不好，但只要一工作，又常常忘记了自身的健康。 ……查看全文»
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颈椎病保健操怎么做？
颈椎的保健操可以根据视频或者图文等操作。一般可以做颈椎的米字运动，或者有专业的运动治疗师指导，除了颈椎保健操，患者还可以做游泳以及吊单杠，打羽毛球等运动，也可以帮助颈椎病情的改善，...[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗?
睡觉姿势不好，有可能导致颈椎病的。睡觉的时候枕头不要太高，枕头太高容易患颈椎病。为了预防颈椎病，就不要长时间低头作业。避免受风寒，因为这些因素容易诱发或加重颈椎病。也不要缺钙，缺钙...[详细]
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颈椎操怎么做的?
颈椎保健操是做颈椎的屈伸，以及耸肩，颈椎的旋转，抬头等动作，同时可以配合手部的动作，患者进行颈椎保健操的锻炼，可以结合视频或者图片可以更好的理解，而且患者做颈椎保健操动作要到位才能...[详细]
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治疗颈椎病的体操方法有哪些
颈椎病多数是由于日常缺乏运动，以及低头的劳累导致的颈椎慢性劳损，出现的颈椎关节紊乱，诱发颈椎病，所以一些体操，治疗颈椎病是有帮助的，颈椎保健操，八段锦，易筋经，太极，都能够治疗颈椎...[详细]
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这个是不是脖子前倾还是富贵包还是什么颈椎病
从这个图片看，应该是脖子前倾了，不是富贵包或颈椎病的，脖子前倾可能与长期的习惯不好有一定关系的，会出现了颈部经常保持一个姿势，可能会影响美观，一般需要适当穿背背佳比较合适。如果是颈...[详细]
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颈椎病引起失眠该咋办 ？
既然是颈椎病引起的失眠，就要治疗颈椎病，治疗颈椎病一般采用药物治疗，还有针灸按摩疗法，还有做颈椎保健操，不要长时间低头作业，要经常活动活动颈椎。还可以结合用安神药治疗。失眠的患者要...[详细]
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颈椎病怎么保养头晕,肩膀酸痛？
建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需...[详细]
