- 2021-01-25 拯救颈椎，告别低头一族
- 摘要：拯救颈椎，告别低头一族 ……查看全文»
- 2018-04-06 低头族易患颈椎病 颈椎病有什么症状
- 摘要：经常出现脖子痛、肩膀酸、抬头困难、手麻等症状的二三十岁年轻“低头族”来说，这可不仅仅是亚健康的问题。如果已经被脊柱外科门诊诊断为“颈椎曲度变直”“颈椎反弓”，又很难改变长期低头玩手机、看电脑、伏案工作等习惯，不妨从睡觉入手，努力拯救一下自己的颈椎。 ……查看全文»
- 2016-09-06 长期低头很容易得颈椎病 有效预防颈椎病的技巧
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。 ……查看全文»
- 2019-04-19 低头族易得颈椎病 我们该如何预防颈椎病
- 摘要：在我们的生活中，有很多工作让我们不得不长时间保持低头的姿势，例如厨师做菜的每一个步骤、上班族低头看电脑看文档等等，如果我们在这个时候不注意劳逸结合，不做适当的运动来缓解，就很容易患上颈椎病。 ……查看全文»
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医生您好！ 鄙人是计算机专业工作者。今天
首先，这个是职业病，早起颈椎病的信号！注意以下几点： 1.少低头； 2.20-30工作后活动颈椎3分钟； 3.枕头把脖子垫高一点，把头部放低一点，使得睡觉的时候颈椎后仰。[详细]
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脖子疼得厉害是颈椎病吗？
首先，这个是职业病，早起颈椎病的信号！注意以下几点： 1.少低头； 2.20-30工作后活动颈椎3分钟； 3.枕头把脖子垫高一点，把头部放低一点，使得睡觉的时候颈椎后仰。[详细]
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医生您好！ 鄙人是计算机专业工作者。今天
首先，这个是职业病，早起颈椎病的信号！注意以下几点： 1.少低头； 2.20-30工作后活动颈椎3分钟； 3.枕头把脖子垫高一点，把头部放低一点，使得睡觉的时候颈椎后仰。[详细]
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请问为什么会的劲椎病？
得劲椎病的原因，很多的不良生活习惯非常的容易引发颈椎病，比如不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等，或者使头颈部长期处于单一姿势位置，如长时间的低头，就容易引发颈椎病等...[详细]
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颈椎不好，睡不好，不知道用什么样的枕头比...
您好，颈椎病常可导致颈椎的生理曲度变直而引起一系列的症状如头晕，颈部肌张力增大等。建议您还是得用枕头睡觉，不要太高，低枕最佳，祝您健康。[详细]
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得了劲椎病应该做什么运动
得了颈椎病，建议你可以每天做颈椎病的操。颈椎病一般常见于长期低头玩手机或者是长期低头工作等引起的。这个情况的话就需要少玩手机，少低头工作，然后多休息，不要熬夜，不要剧烈的运动。睡觉...[详细]
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最近躺下睡觉的时候经常会有头晕的症状，而...
您好，如果您是躺下睡觉觉得头晕，应该是和您的颈椎有关系。建议您到医院进么颈部X线片或CT检查，看是否有颈椎增生，您还要睡低枕头，可局部对颈部进行热敷，然后多煅炼颈部。[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗?
睡觉姿势不好，有可能导致颈椎病的。睡觉的时候枕头不要太高，枕头太高容易患颈椎病。为了预防颈椎病，就不要长时间低头作业。避免受风寒，因为这些因素容易诱发或加重颈椎病。也不要缺钙，缺钙...[详细]
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为什么年轻人得颈椎病越来越多？
年轻人得颈椎病的原因主要有： 经常低着头看电脑、玩手机：现在越来越多的年轻人沉迷于电脑和手机，经常低头对着手机电脑，容易引起颈椎疲劳，尤其是颈椎、颈椎肌群的疲劳。不良姿势或 者...[详细]
