- 2016-12-12 记忆枕对颈椎有好处吗？
- 摘要：记忆枕对颈椎有好处吗？广东省中医院骨科许鸿智主治医师表示，记忆枕它本身这个材料的话我们觉得适合对于我们颈椎健康是有帮助的，因为它是记忆枕，具有记忆功能，所以记忆功能，其实就是说它是存在着一个慢回弹的过程，它却是有益于对我们颈部的承托。 ……查看全文»
- 2021-11-22 仰头对颈椎有好处吗
- 摘要：仰头对颈椎具有一定的好处。 如果在日常生活中经常低头工作、看书、看手机，长时间保持一种姿势，都有可能会引起颈椎出现紧张、疼痛、痉挛等症状。此时如果通过仰头，可以有效的缓解肌肉酸困、疼痛感，但是要注意，仰头的时间不要持续过长，如果一直仰头姿势，也不利于颈椎。 当颈椎不适或者患有颈椎病的情况下，可以在医生指导下通过牵引、针灸、按摩、推拿、热敷或是其他理疗方式缓解症状。必要时可以在医生指导下口服药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸、甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经功能恢复，缓解肌肉痉挛、肌肉紧张感，减轻炎症，缓解疼痛。 ……查看全文»
- 2017-11-01 倒走对颈椎有好处吗？
- 摘要：倒走又称倒行、倒退走、退步走。与同正走正好相反，倒走是一种反序运动，也是一种很好的锻炼方式，具有其他运动所不具备的特殊功能，倒走在辅助治疗颈椎病方面具有很好的效果！那么，倒走的好处有哪些呢？ ……查看全文»
- 2017-10-19 倒走对颈椎有好处吗?
- 摘要：颈椎病的主要诱因是长期伏案以及坐姿不正确，而人体在倒走的过程中，需要挺直腰身或是将身体略微向后仰，眼睛直视前方，同时摆动双臂，这样可以松弛颈椎的肌肉，进而对颈椎不舒服的现象起到了缓解的作用，因此每天坚持倒走可以改善颈椎的问题。 ……查看全文»
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游泳对颈椎病有好处吗？
游泳对颈椎有一定的好处，通过游泳可以改善颈椎的血液循环，可以锻炼颈椎的肌肉。同时可以改善颈椎肌肉活性，帮助患者病情的改善。游泳可以对颈椎产生一定的浮力，也可以减轻颈椎关节的负担。患...[详细]
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游泳对预防颈椎病有好处吗
适当的游泳对颈椎病有好处，游泳锻炼可以改善颈椎肌肉的活性，以及放松颈部的肌肉。除了对颈椎之外，对整个人体脊柱都有好处，可以提高核心肌群的力量。所以颈椎病的患者平时可以多游泳，而且要...[详细]
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游泳可以减肥吗？多久才有限？
患者自述游泳可以减肥吗？那么一个月游多久才可以减肥？游泳对人体有好处吗？求助解决。建议：游泳可以减肥。那么一个月每天游5公里以上可以减肥，游泳对人体是有好处的，祝健康！[详细]
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颈椎病治疗的时候，可以去游泳么？
你好；这种情况可以游泳的。但游泳对颈椎病没有效果的。[详细]
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怎样预防颈椎病，如何治疗
你好，颈椎病是一种退行性的病变，跟姿势以及过于劳累是有一定关系。平时工作的时候注意劳逸结合，多做做颈椎的保健操。可以打打羽毛球、游游泳，这些对颈椎都是有好处的。[详细]
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腰椎间盘突出怎么练马甲线
你好，腰椎间盘突出者可以游泳来练马甲线，游泳属于低损伤的有氧运动。当运动员在泳池中时，借助水对人体的浮力作用，脊柱和背部肌肉受到的压力明显降低，因此与跑步等其他形式的有氧运动相比，...[详细]
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愁死愁愁愁愁愁愁愁感觉很闷，脖子后...
这种情况考虑为混合型颈椎病可能，为颈椎椎间盘突出压迫椎动脉、神经、食管等临近器官所致。需进一步检查明确。建议及时到医院予颈椎MRI检查明确病因。注意避免长时间低头姿势。平时可予游泳...[详细]
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年轻人的颈椎曲度反张能恢复吗？我不治疗，...
您好，由于长时间的低头工作等不良方式有可能出现颈椎的反弓，使生理弧度消失，颈椎的弧度凸向后。如果没有特殊的症状，您可以练习游泳，这样对颈椎和腰椎都有益处的。[详细]
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婴儿游泳多久一次合适
婴儿游泳一般建议一周一次就可以，每次10~15分钟，游泳孩子的生长发育是有好处的，可以促进大脑的发育以及对外界环境的适应，同时也可以提高机体的免疫能力，但是游泳，也是有一定的局限性...[详细]
