- 2015-01-13 颈椎病的自我保健方法
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的自我保健有哪些？ ……查看全文»
- 2014-04-17 颈椎病的自我保健治疗法
- 摘要：颈椎病这类疾病，治疗专业性比较强，颈椎病单纯的自我治疗或单纯性的吃药、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，但不能从根本上解决问题。 ……查看全文»
- 2017-07-21 颈椎病的自我保健方法有哪些?
- 摘要：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 ……查看全文»
- 2014-02-13 颈椎病患者的自我保健方法
- 摘要：颈椎病在生活中是一种常见的疾病，这种病会给患者的生活带来很大的影响，因此，患者们一定要多加注意，注意做好自我保健工作。那么，颈椎病如何自我治疗呢？治疗颈椎病的方法有哪些呢？下面由小编来告诉大家一些颈椎病保健方法，一起来了解下吧。 ……查看全文»
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颈椎病的自我保健要注意哪些？
您好，长时间经常保持一个姿势时间过长会导致颈椎病，颈椎病压迫神经根血管会导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中眼胀等症状，疾病的...[详细]
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颈椎病的治疗及自我保健方法
您好,颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同,但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗...[详细]
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颈椎病如何自我保健
颈椎病通常是由于不良姿势导致的，在坐姿上要尽可能保持自然端座位，并且避免头颈过度的后仰或前倾，保持正常的生理曲线，合理使用颈部。患者不易过度劳累，低头伏案两小时后应进行适当的休息，...[详细]
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颈椎病保健体操
颈椎病患者是可以做颈椎保健操，可以提高颈椎关节的稳定性，纠正小关节紊乱，还可以提高患者的抗病能力，放松颈部的肌肉。患者可以在医生的指导下通过物理疗法，中医疗法，以及配合消炎止痛的药...[详细]
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颈椎病有什么自我保健的方法？
颈椎病的自我保健方法，应该是多点做颈椎米字操，多点游泳，多点放风筝。如果还会导致脖子有酸痛活动障碍比较明显，平常可以多用热毛巾热敷，也可以配合外用活血化瘀的药油按摩。还要通过饮食的...[详细]
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颈椎病的自我保健方法有哪些
颈椎病的自我保健方法是平常可以多点游泳，多点放风筝，多点做颈椎米字操。尽量避免低头过多，不要睡太高的枕头，不要长期玩手机或者看电脑。饮食方面也要注意，不要喝冰冻冷饮，不要吃偏寒凉性...[详细]
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颈椎病的治疗及自我保健方法有哪些
颈椎病的治疗，一般可以通过药物治疗来缓解，比如可以服用非甾体类止痛药，营养神经类的药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引治疗或者进行针灸治疗。平常需要多做颈椎保健操，多做些米字操的运动，...[详细]
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颈椎骨质增生怎么自我保健
您好,保健的建议您采取热敷,结合中药外敷调理治疗,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛。不过用药就必须遵医嘱了！同时建议您建议平时可多食一些含有钙...[详细]
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颈椎病保健体操怎么做
颈椎保健操建议可以做一下米字操或者去吊单杠，游泳等，这些都有助于颈椎病的恢复。平常一定要注意颈椎的保暖，避免吹风受寒加重病情。平常一定要注意避免长时间低头工作或者玩手机。疼痛厉害的...[详细]
