颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松，颈伸直。颈椎操包括头正位，随后低下至最大限度，再抬头回到正位，接着仰至最大限度，最后恢复头正位等扭头运动...[详细]

您好，颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成，颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓，这是颈椎病，建议经常做颈椎操，加强身体锻炼，会慢慢恢复的。[详细]

颈椎病的患者可以使用颈椎保健枕休息，一般颈椎保健枕的选择要根据个人的肩膀宽度，体重身高进行选择，要有颈部足够的支撑才能够放松颈椎肌肉，矫正颈椎生理曲度等。颈椎病的患者在夜间注意保暖...[详细]

你好！你这是因为长期低头工作或娱乐导致颈椎病。建议不要长期低头，症状严重时做按摩牵引，平时多做颈椎保健操，晚上入睡要低枕。多运动，如跳绳，对颈椎曲度变直有恢复的好处。祝你健康！[详细]

颈椎间盘突出是较为严重的颈椎病，建议到正规医院尽早诊治。中医拨针治疗效果较好，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。对颈腰椎病治疗效果明显。并且平时一定注意...[详细]

你好，不是颈椎病的脊髓型是可以怀孕的。颈椎病的患者可以到当地医院做一下电针，艾灸，热疗，按摩，缓解症状，加快病情的恢复，平常避免长期低头工作，玩手机，一个小时左右要起来活动一下脖子...[详细]

你好，你可以做颈椎病康复操，颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.[详细]

你好,您的情况基本了解,根据你的信息,您是属于颈椎病,您颈椎有小关节突的增生,也就是有响声的原因!您说的药物是可以吃的,另外注意避免长期久坐,参加户外运动,做颈椎保健操,可以缓解或...[详细]

颈椎病多数是由于日常缺乏运动，以及低头的劳累导致的颈椎慢性劳损，出现的颈椎关节紊乱，诱发颈椎病，所以一些体操，治疗颈椎病是有帮助的，颈椎保健操，八段锦，易筋经，太极，都能够治疗颈椎...[详细]

颈椎病的病情恢复，患者需要做颈椎的康复锻炼，可以做颈椎保健操，也可以游泳，打羽毛球，平时用颈椎保健枕休息，放松颈椎肌肉。需要改正不良的生活姿势，不要低头，不要长时间的久坐，注意颈椎...[详细]