- 2016-09-26 头颈椎的椎体结构
- 摘要：白领，长期坐在一个相对比较封闭的空间里工作，由于头部的位置，以及韧带的牵拉，很容易引起椎体的改变，下面由小编带领大家来看看这个颈椎的锥体结构。 ……查看全文»
- 2021-11-22 仰头对颈椎有好处吗
- 摘要：仰头对颈椎具有一定的好处。 如果在日常生活中经常低头工作、看书、看手机，长时间保持一种姿势，都有可能会引起颈椎出现紧张、疼痛、痉挛等症状。此时如果通过仰头，可以有效的缓解肌肉酸困、疼痛感，但是要注意，仰头的时间不要持续过长，如果一直仰头姿势，也不利于颈椎。 当颈椎不适或者患有颈椎病的情况下，可以在医生指导下通过牵引、针灸、按摩、推拿、热敷或是其他理疗方式缓解症状。必要时可以在医生指导下口服药物治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸、甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经功能恢复，缓解肌肉痉挛、肌肉紧张感，减轻炎症，缓解疼痛。 ……查看全文»
- 2016-10-08 颈椎病头颈部的检查要点
- 摘要：颈椎病头颈部的检查要点，专家说，颈椎病头颈部检查要点好多人并不是很了解，下面为大家详细讲述。 ……查看全文»
- 2009-08-04 常仰头可防颈椎病肩周炎
- 摘要： 长期在电脑旁工作给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。 首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。 然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。 第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。 最后是互相争力。两手十指交叉，手掌置于颈项后，将颈部用力向前推，颈项则向后挺直，两力方向相反。与此同时，左右转头摇晃5次。放松，停片刻后再重做。 ……查看全文»
- 问答
-
如何通过运动治疗颈椎，转动脖子时老是咯吱...
颈椎病是由于颈椎间盘突出压迫血管神经引起的疾病注意不要伏案久坐，做的时间长了要隔一段时间仰仰头，多仰头对颈椎有好处，枕头是你一拳高就行。[详细]
- 问答
-
我颈椎腰椎间盘突出，是按摩好呢，还是吃药
颈椎腰椎间盘突出，这来疾病一般来讲治疗最好的方案就是仰头平卧休息，针灸的疗效最可靠。按摩和中药的效果相对差一些。颈椎腰椎间盘突出，这来疾病一般来讲治疗最好的方案就是仰头平卧休息，针...[详细]
- 问答
-
脖子后面的骨头凸了出来，两边肩膀觉得好紧，好累
你好：脖子后面的骨头凸了出来考虑一般低头就可以摸到脖子后面凸起的部分是正常的，考虑第七颈椎，建议你可以适度活动一下看看。人共有7节颈椎，第、2、7颈椎为特殊颈椎，而第7颈椎又称隆椎...[详细]
- 问答
-
肩颈痛，手臂麻木酸痛的治疗或锻炼的方法？
颈肩手臂麻木可能是由颈椎间盘突出压迫神经根导致的。建议针灸或者推拿治疗，这两种治疗方式还是不错的，避免剧烈活动，低头时间长了经常仰仰头。[详细]
- 问答
-
背部不适，背部不适
你好，你的感觉勃了突出并有肉团的感觉是第七颈椎隆突它本来就比较突起，尤其是低头时明显如果是肩膀疼不适，建议你到医院骨科拍个颈椎片子排除你的担心，也可以看有没有颈椎病，平时注意多仰头...[详细]
- 问答
-
人的脊椎骨有几块
26块颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块，尾椎1块。1、颈椎（7块）(1)寰椎（第1颈椎）无椎体、棘突和关节突。(2).枢椎（第2颈椎）齿突。(3).第3-7颈椎横突孔、椎体...[详细]
- 问答
-
不什么有时头皮发麻发紧怎么回事？
您的头皮麻，头有压痛感，觉得精神不振都是由于颈椎病导致的。而且您的CT颈椎间盘有突出的情况。颈椎病导致脑供血不足造成的。您的情况是颈椎病引起的，最好换用能保护颈椎的枕头，平时要多仰...[详细]
- 问答
-
不什么有时头皮发麻发紧怎么回事？
您的头皮麻，头有压痛感，觉得精神不振都是由于颈椎病导致的。而且您的CT颈椎间盘有突出的情况。颈椎病导致脑供血不足造成的。您的情况是颈椎病引起的，最好换用能保护颈椎的枕头，平时要多仰...[详细]
- 问答
-
突然发现麻木的！睡觉前好好的睡着觉就麻木了！这两天感冒了右手
你好：一般睡觉的时候手臂麻木可能是有颈椎病。由于颈椎间盘突出压迫神经而引起的。平时最好在低头工作１－２小时后就抬头活动一下，休息时也尽量保持头向上仰，枕头要与肩同高，并且垫在颈部，...[详细]
