- 2017-03-10 运动后不能做什么事
- 摘要：每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，加快恢复体能、消除疲劳，实在体力不支时也可让同伴搀着走走。 ……查看全文»
- 2017-03-13 运动后不能做什么事
- 摘要：这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。 ……查看全文»
- 2017-03-05 运动后不能做什么事
- 摘要：运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力，帮助改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是有好处的，所以，运动越来越受到人们的青睐，而想要达到自己想要的效果，那就需要在运动前后多加注意，那么，运动健身之后不能做哪些事呢？ ……查看全文»
- 2017-03-06 运动后不能做什么事?
- 摘要：这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。 ……查看全文»
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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每次坐到电脑前办公不久，脖子就难受，僵硬...
您好，您这种情况就属于颈椎病，没有什么彻底根治的方法只能坐一会后起身运动运动，平时尽量减少长坐的时间多运动锻炼。您这种情况就属于颈椎病，没有什么彻底根治的方法只能坐一会后起身运动运...[详细]
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了解健康情况
你好,根据你的描述,有可能是颈椎病导致的.不知道你是从事什么工作的?颈椎不好可能与你的职业有关系,建议工作一段时间时起来活动活动,做做头部运动,有利于缓解疲劳.希望能给你帮助.[详细]
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摔跤后手指麻木是怎么回事?
你好，很高兴为您解答，分析和摔跤没什么关系考虑很有可能是颈椎所引起的的发麻。平时可做做按摩，做做颈部运动等来缓解。另外不要久坐，常活动。[详细]
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颈椎病头老晕怎么办啊，我现在还是备孕中的啊，这样会不会对怀...
这种情况对备孕也是没有什么关系的，你可以经常做做颈椎运动，帮助恢复。[详细]
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我刚刚做完腰椎第五节椎弓部双侧峡部裂请问...
你好不管是做完什么手术都不能急着运动的何况是腰椎手术腰椎是承重部位最好不要这么做你好一般腰椎手术后建议两个月内不要做剧烈运动的[详细]
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我头晕头左边响并伴有点呕,头晕有时晕得厉
是颈椎病压迫神经血管而出现头晕建议去医院拍片检查下，平时多喝水、少做抬头低头活动、颈部保暖防凉、热敷颈部、不要躺在床上看书看电视、适量运动、必要时佩戴颈椎牵引器、医生询问：从事什么...[详细]
