- 2016-10-10 如何缓解颈椎病
- 摘要：颈椎病现在已经非常常见了，在很多人看来，颈椎病应该是是老年人才会患上的骨科疾病。但是近些年来该病越来越年轻化，这和人们长期的不良姿势等问题是有关系的，很多人在颈椎病发病的时候非常痛苦，除了要及时去医院进行治疗外，可以采取一些措施缓解颈椎病。 ……查看全文»
- 2010-04-06 匍匐爬行可瘦背缓解颈椎疲劳(图)
- 摘要： 爬行不只是婴儿的强项！爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为“美丽爬行动物”。 ……查看全文»
- 2017-06-12 5大方法助你缓解颈椎疲劳
- 摘要：现在许多年轻人，手机电脑没日没夜地玩，加上各种不良习惯，颈椎越来越不健康了，所以及时对颈椎进行预防保健非常重要，经常感觉脖子酸痛的朋友，#!好从现在开始注意颈椎的护理。对于颈椎疾病预防的一些自我治疗方法大家了解多少呢？下面小编就来给大家介绍一下： ……查看全文»
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长期坐着导致颈椎不适怎么缓解？
你这可能是颈椎炎症。建议你多按摩颈椎部位，平时工作中注意经常站立活动，缓解颈椎的疲劳。[详细]
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脖子疼颈椎脸颊两侧也疼
患颈椎病的几率很大，注意避免久坐多活动，应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。多活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼可以缓解颈椎病的疼痛。[详细]
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脖子和腰？每天腰喝脖子都很难受腰和脖子只...
你好，这个是颈椎腰椎病的表现，主要是长期劳累或者姿势不正引起的，如果拔罐，热敷，按摩，理疗就可以缓解局部肌肉的疲劳，就会缓解。[详细]
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长时间低头会损伤颈椎吗
你这个属于职业病，长时间低头会引起颈部肌肉疲劳，颈椎椎体骨质增生肥大，从而引发一系列症状。你要注意工作间歇运动一下头颈部肌肉，缓解疲劳。[详细]
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颈椎病贴膏药有效果吗？
在颈椎病的发生发展中，早期一般是颈部肌肉疲劳引起来的症状。到后期则会发生颈椎棘突、颈椎的不稳等问题。贴膏药是缓解颈部肌肉疲劳的有效方法。此外，也可以通过针灸来放松颈部肌肉，缓解肌肉...[详细]
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颈椎病贴膏药有效果吗？
在颈椎病的发生发展中，早期一般是颈部肌肉疲劳引起来的症状。到后期则会发生颈椎棘突、颈椎的不稳等问题。贴膏药是缓解颈部肌肉疲劳的有效方法。此外，也可以通过针灸来放松颈部肌肉，缓解肌肉...[详细]
