- 2015-11-02 天冷要护颈 老人多做颈椎运动
- 摘要：老人上了年纪，骨头会变得特别脆弱，大多已经出现不可逆的老化退变，颈椎部位的关节也一样。老年人的颈椎部分关节或多或少都会有劳损，所以日常一定要注意颈椎的保健，预防颈椎病发作，千万别等痛了再去重视看医生。日常可以多做一些适量的颈椎运动，但也要注意强度和运动量，以免事倍功半，反而损伤颈椎。 ……查看全文»
- 2017-10-19 多做有氧运动，预防颈椎病
- 摘要：在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势，防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头，不宜高枕睡眠，同时应避免躺着看书、看电视。 ……查看全文»
- 2017-06-09 颈椎病患者适合做什么运动？ 5种运动可预防颈椎病
- 摘要：对于已经患上颈椎病的人群，大家认为得了颈椎病后就要注意休息，而且还要经常的服用药物，这些都是正确的，但是颈椎病患者忽视了重要的一点，就是要加强功能方面的锻炼，骨病专家指出，颈椎病的锻炼对于恢复健康是非常有帮助的，那么，运动能否预防颈椎病呢？颈椎病的最好运动方法有哪些？一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2020-06-03 颈椎病患者的运动方法有哪些？颈椎病患者做什么运动比较好？
- 摘要：颈椎病是颈椎间盘退行性引发的一种病变，但它不仅仅是颈椎的病变，长期保持一种姿势的工作状态引起的颈椎病，通过早期运动得到缓解呢，针对颈椎病患者的运动方法有哪些，颈椎病患者做什么运动比较好，我们有请特邀专家云浮市人民医院副主任医师林伟鹏来为我们一一做答。 ……查看全文»
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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跳绳对颈颈椎椎有好处吗
跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病？适合什么样的运动？不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]
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每次坐到电脑前办公不久，脖子就难受，僵硬...
您好，您这种情况就属于颈椎病，没有什么彻底根治的方法只能坐一会后起身运动运动，平时尽量减少长坐的时间多运动锻炼。您这种情况就属于颈椎病，没有什么彻底根治的方法只能坐一会后起身运动运...[详细]
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散步对颈椎病有影响吗
一般散步对颈椎病是没有什么影响的，所以像你这种情况，如果说有颈椎病的话，是可以进行散步和锻炼身体的，只要不激烈的运动都没什么问题，如果是有颈椎病的话，建议最好是配合做一些中医的针灸...[详细]
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我头晕头左边响并伴有点呕,头晕有时晕得厉
是颈椎病压迫神经血管而出现头晕建议去医院拍片检查下，平时多喝水、少做抬头低头活动、颈部保暖防凉、热敷颈部、不要躺在床上看书看电视、适量运动、必要时佩戴颈椎牵引器、医生询问：从事什么...[详细]
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颈椎病头老晕怎么办啊，我现在还是备孕中的啊，这样会不会对怀...
这种情况对备孕也是没有什么关系的，你可以经常做做颈椎运动，帮助恢复。[详细]
