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得了颈椎病怎么锻炼
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2015-06-16 得了颈椎病 锻炼您得悠着点
摘要:颈椎病人经常会问:锻炼时米字操好不好,羽毛球好不好,游泳好不好?其实锻炼因人而异,没有绝对的好与不好,但颈椎病患者锻炼时一定要选对方式,不然锻炼效果没达到,反而可能造成颈椎病加重。 ……查看全文»
2020-05-16 如何防止颈椎病的出现?得了颈椎病该怎么锻炼呢
摘要:现在很多的颈椎都有或多或少的毛病,这主要与平时不良的生活习惯有关。很多人都会担心因此患上颈椎病,对此,家庭医生在线采访了深圳市第二人民医院主任医师曾腾辉,由专家来为大家介绍该如何防止颈椎病的出现,得了颈椎病又该如何锻炼吧。 ……查看全文»
2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
摘要:颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中,起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操,强调静力收缩的运动锻炼方式,从而更快捷有效地巩固疗效,同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
2016-09-26 颈椎病锻炼法
摘要:颈椎病患者除进行医疗体操运动之外,还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法,这就是主动(由患者)一一帮助(由医生)——对抗(由患者)法,即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围,减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动,恢复肌肉纤维的正常长度,通过肌肉柔韧性和肌张力的改善,达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
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颈椎直了怎么办

针对颈椎直了怎么办这个问题一定要得到重视,关于颈椎直了怎么办为你解答如下:根据你说的情况应该是要舒筋活血通络止痛,你可以针灸推拿治疗,配合牵引,注意要锻炼颈椎肌肉练习。[详细]

脑震荡位置性眩晕

你好:你有没有颈椎病,血压情况怎么样,注意加强锻炼同时补充营养就可以了.[详细]

这近感觉腰时间长了一哈腰就感觉

病情分析:这近感觉腰时间长了一哈腰就感觉板得得硬邦邦的疼,活动一会就好了,而且颈椎还感觉不舒服,请问是怎么回事,这是颈部及腰部软组织疾病,你是否有伏案工作的经历,建议加强这两个部位...[详细]

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脊椎病能去拔罐吗?拔罐好吗

也不是不能拔罐。关键是拔罐并治不好颈椎病,不过你要好好查查,是不是真的是颈椎病,不要搞误诊了,才二十岁怎么就得了颈椎病呀,[详细]

武汉得了颈椎病怎么治疗

对于武汉得了颈椎病怎么治疗一定要重视,你提到武汉得了颈椎病怎么治疗为你解答如下。您好,您的情况应该是患有颈椎病的症状的。您是要注意休息,然后做牵引和按摩来治疗的,不要长时间的坐着,...[详细]

ALT小是什么意思?

女,47岁,健康咨询描述:颈椎经常很疼,头很晕。服用什么药?需要怎样的锻炼?[详细]

得了颈椎病怎么锻炼?

患者得了颈椎病是需要进行康复锻炼,可以改善颈椎的活动功能,提高颈椎的抗病能力,患者可以做颈椎保健操,也可以做平板支撑,飞燕动作以及桥式运动,游泳等锻炼。患者锻炼需要量力而行,做好热...[详细]

颈椎骨质增生腰椎骨质增生

其实颈椎病和腰椎病一样都是些慢性病,目前没有什么特效治疗方法,只能对症治疗,但如果出现椎管狭窄的厉害的情况就得考虑手术治疗。颈椎病、腰椎病都是慢性病,靠平时的锻炼来康复,避免弯腰劳...[详细]

颈椎疼头晕头晕颈椎疼颈椎疼头晕头晕颈椎疼

颈椎病是一种慢性疾病,治疗的时候要注意保持良好的生活习惯,加强颈部锻炼。不要长期保持在一个姿势。颈椎病的治疗你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节,套装里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎...[详细]

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