- 2014-01-23 40岁是颈椎病的槛 颈椎病日常保养方首位
- 摘要：如果你已经到了40岁，请注意了！颈椎病正在试图向你发动侵袭。在国际骨科学术研讨会上，与会专家指出，在40-60岁的长期伏案工作人群中，颈椎病正呈现出高发趋势。 ……查看全文»
- 2016-06-10 颈椎病的一些常见的保养方法
- 摘要：颈椎是人体的一个重要部位，如果这个部位出现病变就会影响到患者的生活与工作。由于现在一些人长期的保持一个姿势工作，也没有到户外进行锻炼，也会使脊椎部位出现病变导致颈椎病的发生，对于颈椎病很多人并不了解，下面我们就来介绍一下，颈椎病的一些常见的保养方法。 ……查看全文»
- 2014-01-23 颈椎病的几种夜间保养方法
- 摘要：身在职场，长时间坐在办公桌前，很多人都患上了颈椎病。而且这些患者们一回到家就懒得动弹了，所以，导致病情越来越严重。患者朋友们一定要把握晚上的时间进行保养。那么，颈椎病夜间怎么保养好呢？夜间保养的方法有哪些呢？下面小编来告诉大家一些颈椎病保健方法。 ……查看全文»
- 2019-02-13 日常有哪些方法可以保养颈椎？
- 摘要：家庭医生在线：日常有哪些方法可以保养颈椎？ ……查看全文»
- 问答
-
颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
- 问答
-
颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
- 问答
-
颈椎的保养方法!
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约...[详细]
- 问答
-
腰椎退行性变的治疗方法与日常保养
腰椎退行性变，认为是与长期的久坐，过于劳累有关系的，会引起了腰部疼痛，腰部不舒服，严重时会引起了下肢抽痛，麻木等。[详细]
- 问答
-
腰椎退行性变的治疗方法与日常保养
腰椎退行性变，可以通过按摩贴膏药等方法做一些保养理疗项目，不能经常住在阴冷的环境中，不要经常蹲着或者坐着工作，适当的做一些有氧呼吸运动，多到户外晒晒太阳，能够促进钙元素的吸收，防止...[详细]
- 问答
-
颈椎间盘变性治疗方法及日常保养方法？
你好，腰椎间盘突出症患者因为神经受压而出现腰腿疼痛，下肢麻木等症状。建议平时一定要睡硬板床，别干重体力活，治疗目前只有牵引理疗和手术摘除2种方法相对效果好些，药物治疗是治标不...[详细]
- 问答
-
怎样保养颈椎病
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工...[详细]
- 问答
-
颈椎病保养
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚...[详细]
- 问答
-
颈椎病怎样保养
患者好，首先不知道你是什么类型的颈椎病，但是你说你起来头晕，应该是椎动脉型颈椎病，这个类型的就是在旋转颈部是眩晕，恶心，颈肩部有酸胀等不适感。平时可以做的是多揉揉颈部，肩部，放松肌...[详细]
- 问答
-
颈椎病的日常保健办法有哪些？
颈椎病患者日常保健应该注意纠正不良的姿势，避免长期保持同一姿势，以免出现肌肉疲劳。后位坐姿时应该注意重心线在坐骨结节后方，后方应该注意有倚靠。前位坐姿时应该注意保持自然放松姿势，腰...[详细]
