- 2010-12-26 有效防治颈椎病的健身操
- 摘要：工作繁忙，人们长时间处于坐位并且屈颈机会增加，导致颈椎病发病率不断攀升，呈现出普遍化、年轻化的趋势，极大影响了人们的工作和生活。导引作为养生防病治病的手段历史悠久，是中医药改善脊柱、关节亚健康状态的重要方法。 ……查看全文»
- 2011-11-14 让你挺直腰杆的颈椎健身操
- 摘要：办公司一族是现在出来老年人以外最容易的颈椎病，一切都是因久坐惹的祸，这时就会想起学生时代的体育活动，不必怀念，看看下面的颈椎健身操吧。 ……查看全文»
- 2013-01-14 保护颈椎学会办公室“健身操”
- 摘要：远离颈椎病需要注意三点：#$是颈椎上的骨骼；第二是骨和骨之间的韧带；第三是颈部的肌肉群。很多人颈椎不适，其实不是颈椎病，准确地讲是颈部的肌肉群功能下降。 ……查看全文»
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颈椎骨质增生应该多做什么运动
颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松，颈伸直。颈椎操包括头正位，随后低下至最大限度，再抬头回到正位，接着仰至最大限度，最后恢复头正位等扭头运动...[详细]
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右颈部酸痛
你好，你可以做一下理疗，拉伸，拔罐等，还有给你介绍一套保健操，经常做做：颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病并存。其中不少患者反复发作...[详细]
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你好，请问肩周炎和颈椎病能治愈吗？
您好，通过功能锻炼是会缓解的。肩周炎可以平时将手臂举起沿着墙壁向上伸展直至疼痛，多锻炼持之以恒。颈椎病要做颈椎保健操，或是做理疗，牵引。[详细]
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颈椎病头眩晕眼花看不见，怎样治疗？什么样
你好：颈椎病引起的头晕眼花，可以使用颈复康颗粒活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。平时适当做一些颈椎操，活动一下颈椎，肩胛部，有助于治疗。祝健康！[详细]
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脖子疼活动是怎么活动？
如果排除椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病或者确定是一般的颈肩综合症或者颈椎不稳，需要运动疗法的话，可以做一下颈椎保健操。[详细]
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脖子疼活动是怎么活动？
如果排除椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病或者确定是一般的颈肩综合症或者颈椎不稳，需要运动疗法的话，可以做一下颈椎保健操。[详细]
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颈椎酸疼怎么办？
1、局部热敷：可用电热宝、热毛巾等局部热敷。2、药物局部揉擦：可用解痉镇痛酊等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。2、外用膏药：肩周疼痛一贴灵：适用于肩周炎、肩部劳损、肩关节疼痛、颈...[详细]
