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颈椎自我保健步骤
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2014-04-25 颈椎病自我治疗的方法步骤
摘要:颈椎病由于长期慢性劳损,成为名副其实的白领职业病。得过颈椎病的人都知道颈椎病实在是太难受了,以前本是中老年人才会经常出现颈椎问题,如今许多年轻人也整天扭着脖子说难受了。 ……查看全文»
2015-01-13 颈椎病的自我保健方法
摘要:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的自我保健有哪些? ……查看全文»
2014-04-17 颈椎病的自我保健治疗法
摘要:颈椎病这类疾病,治疗专业性比较强,颈椎病单纯的自我治疗或单纯性的吃药、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状,达不到治疗目的,药物用多了对脏器、器官会有一定的影响,但不能从根本上解决问题。 ……查看全文»
2014-02-13 颈椎病患者的自我保健方法
摘要:颈椎病在生活中是一种常见的疾病,这种病会给患者的生活带来很大的影响,因此,患者们一定要多加注意,注意做好自我保健工作。那么,颈椎病如何自我治疗呢?治疗颈椎病的方法有哪些呢?下面由小编来告诉大家一些颈椎病保健方法,一起来了解下吧。 ……查看全文»
更多»“颈椎自我保健步骤”相关问答
颈椎病如何自我治疗

颈椎病的自我治疗可以进行颈椎康复锻炼,做颈椎保健操,平时可以游泳,还可以使用毛巾热敷颈椎,以及进行自我按摩,可以放松颈椎肌肉,改善血液循环,减轻颈椎疼痛症状,平时要使用颈椎保健枕休...[详细]

颈椎病的自我治疗方法有什么

颈椎病的自我治疗方法相对比较简单,可以进行自我的颈椎按摩,可以使用热敷,还可以做颈椎的康复运动,以及使用颈椎保健枕休息,同时要改正不良的颈椎习惯,不要低头过多,不要长时间久坐。通过...[详细]

孕妇颈椎是否可以去按摩

颈椎病有分很多种,最好不要盲目按摩,因为有的颈椎病是不适合按摩的。颈椎病只能通过保养保健锻炼来改善,一般情况是不能完全治好的,但可以预防复发。最好是医院确诊后才针对性的进行理疗,日...[详细]

晚上睡觉腰部发酸

您好!根据你提供的情况,建议去医院进一步的做颈椎部位的拍片检查,考虑是颈椎病引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意个人的调理,睡觉的时候枕头不可以过高,配合颈椎病...[详细]

大夫您好,自治颈椎病?

颈椎病的患者是可以自己治疗,这样能够改善颈椎的血液循环,放松颈椎肌肉,可以避免病情的加重,改善症状,提高生存质量。一般可以做自我的颈椎推拿,热敷,使用颈椎保健枕,进行颈椎康复锻炼,...[详细]

中低频治疗仪

你好,中频治疗仪对人体有保健作用的。中频治疗仪家庭用的一般的治疗效果包括颈椎病,腰椎病,常见的劳损性等等。项目不多,但是对于家庭的常规保健是足够用的。虽然上门写的是可以治疗腰椎和颈...[详细]

颈椎病的自我治疗方法

颈椎病是可以通过自我的治疗改善症状,提高颈椎关节活动功能减轻疼痛的发作。一般可以进行颈椎的保健操锻炼,游泳,打羽毛球。平时可以自我按摩颈椎,在颈椎进行热敷,使用膏药外敷等治疗。通过...[详细]

颈椎不好怎么平时应怎么注意

你好,办公室工作,面对电脑会长时间保持一个姿势,坐姿对颈椎和腰椎的伤害是较大的。活动较少,容易引起颈椎肌肉的不平衡。建议去医院就诊,确诊是否是颈椎病,以及目前的情况属于哪种类型的颈...[详细]

颈骨质增生怎么处理?

得了肩颈骨质增生可以加强颈椎部分的牵引以及颈部锻炼,经常做颈椎保健操,以活动颈椎,矫正不良姿势,自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴,养成良好的睡眠习惯,睡觉时颈部保持自然状态,防止...[详细]

颈骨质增生怎么办

你好,颈骨质增生可以加强颈椎部分的牵引以及颈部锻炼,经常做颈椎保健操,以活动颈椎,矫正不良姿势,自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴,养成良好的睡眠习惯,睡觉时颈部保持自然状态,防止...[详细]

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