- 2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
- 摘要：颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中，起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操，强调静力收缩的运动锻炼方式，从而更快捷有效地巩固疗效，同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
- 2016-09-26 颈椎病锻炼法
- 摘要：颈椎病患者除进行医疗体操运动之外，还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法，这就是主动（由患者）一一帮助（由医生）——对抗（由患者）法，即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围，减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动，恢复肌肉纤维的正常长度，通过肌肉柔韧性和肌张力的改善，达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
- 2016-10-13 睡前的颈椎锻炼，远离颈椎病！
- 摘要：每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
- 2017-04-20 落枕是不是颈型颈椎病的症状
- 摘要：大家都知道颈椎病，但是不知道颈椎病其实也分几种型的，包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病等，其临床症状也各不一样，其中我们常说的“落枕”就是急性发作的颈型颈椎病。那么，颈型颈椎病的症状有哪些呢？ ……查看全文»
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这几天没休息好脖子落枕了请问脖子落枕了怎...
你这可能是睡觉姿势不正确结果落枕了脖子落枕了怎么办呢你给几个缓解疼痛的小秘诀把同时预防颈椎病因为经常落枕可能就患有颈椎病了一般一年落枕次数不会超过5~6次的要是超过了就要注意预防颈...[详细]
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颈椎病的自我治疗方法
您好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻炼...[详细]
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7个有效的颈椎病的自我治疗方法
患者好，颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻...[详细]
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落枕后脖子疼如何止疼[落枕]
经常性的落枕引起的疼痛：这种情况很可能是由于颈肩部位的疾病而引起，其中颈椎病比较多见，一般不建议自我治疗，建议到正规医院进行治疗。现在治疗颈椎病多使用微创术进行。上述两种落枕，患者...[详细]
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落枕和颈椎病有关系吗
落枕和颈椎病有一定的关系，颈椎病的患者关节的力量不足以及韧带松弛，长时间的姿势不良，受到寒冷因素的刺激容易导致患者落枕病情反复发作。建议患者进行积极的治疗，进行颈椎的康复锻炼，配合...[详细]
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颈椎病和落枕有关系吗？
落枕一般是晚上睡眠的时候姿势不良，长期一个姿势导致颈部一侧肌肉出现劳损受凉等引起的颈肩部肌肉痉挛疼痛。如果偶尔一两次落枕的话一般对人没有什么影响，休息几天一般就没有问题了。如果经常...[详细]
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这段时间睡觉经常落枕脖子很疼不能转头好了...
反复落枕是指一年中出现三次或者是三次以上的落枕现象出现落枕的现象说明颈椎周围的韧带已经出现了退化发生了松弛或者是颈椎失稳的现象当累及到椎间盘出现蹭的时候就会演变为颈椎病这是要警惕早...[详细]
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反复落枕是不是跟颈椎病有关？
您好，颈型颈椎病急性发作时常俗称“落枕”，这是最早期的颈椎病，也是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主，故又称局部型，不少反复落枕的患者可能属于该型颈椎病。该型颈椎病多因睡...[详细]
