- 2012-07-24 “电脑人”健康操
- 摘要：长时间使用电脑的人都有健康受到威胁的困扰，疾病往往悄然而至。那么，他们该如何保护自己的健康呢？下面一起来学习下在日常工作中该怎样消除这些痛苦! ……查看全文»
- 2010-10-19 上班族防颈痛看电脑人健康操
- 摘要： 电脑已经成为我们上班工作和下班娱乐的一个重要工具。如果你每天在电脑前至少工作8小时的话，那么就有必要学习澳大利亚悉尼大学专家发明的这套“电脑人”健康操。 ……查看全文»
- 2010-07-01 电脑一族：一起来做颈椎操
- 摘要： 凡是IT业界人士，都或多或少有颈肩痛的经历，还有大批网民、游戏爱好者、办公室文员，在电脑前一坐就是几个小时，而且不换姿势。 现在，电脑已成为许多人工作的一种工具，长时间面对电脑是不可避免的，在此提醒电脑一族，注意以下事项，可以充分预防脊椎疾病的侵袭。 ……查看全文»
- 2014-05-09 远离电脑颈 三招防治颈椎病
- 摘要：不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用，电脑一族的职业病最为广泛，而最为常见的是颈椎病。 ……查看全文»
- 问答
-
腰背酸痛怎么办？
检查都是正常的，可以排除腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，考虑腰背肌筋膜炎，颈椎劳损。建议少打电脑，不舒服可以做推拿针灸治疗，平时注意保养，做做颈椎保健操.前后左右慢速活动颈椎， [详细]
- 问答
-
去年从部队复员我在酒店工作每天站的时间多...
你这个情况检查都在正常的可以排除腰椎间盘突出和颈椎间盘突出考虑腰背肌筋膜炎颈椎劳损少打电脑不舒服可以做推拿针灸治疗平时注意保养做做颈椎保健操.前后左右慢速活动颈椎[详细]
- 问答
-
腰背酸痛怎么办？
检查都是正常的，可以排除腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，考虑腰背肌筋膜炎，颈椎劳损。建议少打电脑，不舒服可以做推拿针灸治疗，平时注意保养，做做颈椎保健操.前后左右慢速活动颈椎， [详细]
- 问答
-
用电脑时间长，眼睛感到不适。怎么办？
你好，建议先控制在电脑前的时间，每天4小时内，每40分钟起来活动10-20分钟，休息一下眼睛，做做眼保健操，活动一下颈椎和腰椎，晚上用热毛巾上上热敷。[详细]
- 问答
-
颈椎酸 怎么回事？
颈椎酸常见于颈椎间盘突出，是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。颈椎间盘突出临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。从事职业：长期保持固定姿势的人群...[详细]
- 问答
-
颈椎酸 怎么回事？
颈椎酸常见于颈椎间盘突出，是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。颈椎间盘突出临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。从事职业：长期保持固定姿势的人群...[详细]
- 问答
-
颈部反弓。。老是要扭。。很响
你好，出现这种情况就是就是颈椎病的征兆了，建议你早日注意颈椎保健，不要长期对着电脑工作不活动，或者是长期坐姿、睡姿等不好导致的血流不畅造成的，你可以防微杜渐，从网上搜索一些简单的颈...[详细]
- 问答
-
我怀孕四个多月了，可是经常玩电脑，没有穿...
您好，正常人长时间玩电脑对身体是没有好处的，比如对眼睛有伤害，久坐能引起颈椎病和腰椎病。孕妇在怀孕期间脊柱负担加重，久坐引起颈椎病、腰椎病的可能性更大，久坐会导致血液循环障碍影响供...[详细]
- 问答
-
腰疼怎么治疗及减轻治疗能康复吗饮食需要怎样啊
医生建议：腰疼是有很多种原因造成的，腰椎间盘突出可以使用全日康J18A1型电脑中频治疗仪适用于颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、扭伤、骨质增生等。[详细]
- 问答
-
教师是颈椎病的多发者我想替朋友问问怎么防...
不要长时间的对电脑或长时间的保持一个姿势每半小时左右就要起来活动下颈腰椎可以戴颈托睡颈椎枕对颈椎病的预防保健都有帮助[详细]
