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跳绳后颈椎痛
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2022-03-18 后颈椎长了一个小包
摘要:后颈椎长了一个小包可能是富贵包,也可能是皮脂腺囊肿或骨刺等,需根据具体情况进行处理。 1、富贵包:多是因为经常低头或者伏案工作,导致颈椎交界处的局部软组织增生,表现为后颈椎长了一个小包。一般可以通过游泳、打羽毛球、放风筝等运动锻炼促使富贵包逐渐缓解。 2、皮脂腺囊肿:由于皮脂腺导管被堵塞,导致皮脂在皮下局部过多聚积,进而引起皮脂腺囊肿,表现为后颈椎长了一个小包。体积较小的皮脂腺囊肿可以通过小切口直接切除;而体积较大或生长速度比较快的皮脂腺囊肿,则需及时通过外科手术切除。 3、骨刺:是骨组织自我修复的病理过程,也可能是骨关节缓慢退化或老化的过程,表现为骨性突起,造成后颈椎长了一个小包。若没有伴随不适症状可以继续观察,不做特殊处理;但若伴有疼痛等不适症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、玻璃酸钠等药物治疗。 引起后颈椎长了一个小包的原因有很多,患者需要到医院完善CT、X线等相关检查,明确具体引起原因后再给予进一步处理。 ……查看全文»
2022-03-25 怀孕后颈椎病更严重怎么回事
摘要:怀孕后颈椎病更严重可能是姿势不正确、缺钙、受凉等原因导致的。 1、姿势不正确。怀孕后,大多数女性为保持重心平衡,会将身体后倾,容易导致颈部压力过大,使颈椎生理曲度进一步改变,发生怀孕后颈椎病更严重的情况。 2、缺钙。怀孕后身体对营养的需求会增加,如果孕妇因为孕吐严重、饮食结构不合理等原因导致钙摄入不足,可能会导致骨密度下降,出现怀孕后颈椎病更严重的现象。 3、受凉。怀孕后体内雌激素、孕激素的水平比较高,可能会使孕妇抵抗力、免疫力下降。当颈部受到寒凉刺激后,颈部肌肉、肌腱等组织的炎性病变可能会加重,出现怀孕后颈椎病更严重的情况。 怀孕后颈椎病更严重可使用热毛巾、热水袋等进行热敷,以及适当进行慢走、做瑜伽等运动改善症状。 ……查看全文»
2011-02-21 节后颈椎病状况分析与调理建议
摘要:对颈椎病患者而言,春节长假,不仅意味着举国欢庆与合家团聚,更意味着颈椎健康状况的变化。因为长假七天,较之平时,生活方式往往有着巨大的差异,这种差异,也会带来您颈椎健康状况的差异。专家提醒,认识到这种差异,有针对性地进行调理,对于节后的工作生活都将非常有益。 ……查看全文»
2015-03-12 跳绳、踢毽子能防治颈椎病
摘要:春冬季是多风的季节,中医认为,“风为百病之长,且善行而数变”。正是由于春季天气多变,只是一些对气候变化非常敏感的患者,使颈椎病复发或加重病情。而颈椎病一旦发作,会令患者产生头晕、恶心、手臂麻木等症状,严重时还会影响生活、工作和学习,令患者痛苦不堪。那么,该如何有效预防颈椎病呢? ……查看全文»
更多»“跳绳后颈椎痛”相关问答
跳绳对颈颈椎椎有好处吗

跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病?适合什么样的运动?不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]

跳绳对颈颈椎椎有好处吗

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有腰椎间盘突出可以跳绳吗

你好,有腰椎间盘突出得不可以跳绳,腰间盘突出尽量避免跳绳。椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构,起着弹性垫的作用,人在跳绳的过程中,身体落地后上半身的重量会对椎间盘有一个冲击力,椎间盘通...[详细]

颈椎曲度变直,很痛,怎么办?

你好!你这是因为长期低头工作或娱乐导致颈椎病。建议不要长期低头,症状严重时做按摩牵引,平时多做颈椎保健操,晚上入睡要低枕。多运动,如跳绳,对颈椎曲度变直有恢复的好处。祝你健康![详细]

自缢天堂

用绳子等吊在高处套着脖子自杀。一是绳索压迫颈部血管,脑部供氧不足致死(在活结的情况下是大多数);二是由于绳索的压迫,呼吸道堵塞窒息致死;三是颈部压迫刺激颈动脉迷走神经而引起窦反射性...[详细]

怎么减肥

减肥的有效途径-跳绳 1、侧身斜跳 这个动作能训练你的耐久力,增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧,先侧身单脚跃绳向前跳,然后斜身跳回...[详细]

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请问头晕颈椎疼什么原因?

头晕颈椎疼可以做颈椎牵引,既可限止颈部活动,又能使颈部肌肉充分松病弛休息,使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。尽量避免长时间坐着,增加体育锻炼,因为颈椎的营养传递是靠身体的震动,...[详细]

有颈椎病,跳绳为什么上半部脊椎会疼

颈椎病,而跳绳后诱发上半部脊柱疼痛,也需要结合临床考虑是否颈椎病诱发还是肌肉劳损表现。当然如果是肌肉劳损或颈椎病而言,需要平时避免长时间单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,疼痛期...[详细]

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