- 2013-08-30 颈椎劳损的治疗和保养
- 摘要：颈椎劳损的保养,一般包括保和养,保包括:减少坐或站低头工作或干家务活的时间;若低头时间较久后,要适当进行颈肩部的功能锻炼,如"米"字操,扩胸运动,肩部的活动等;加强颈部肌肉的锻炼,如游泳或多作后仰动作练习等.养包括:适当颈部的休息,尤其是卧床休息;同时确保卧床休息的效果,建议平卧时尽量睡低枕,侧卧时睡得枕头与平常站立时的肩耳间距等宽比较好. ……查看全文»
- 2012-06-15 颈椎保养小妙招 让白领摆脱“颈”箍咒
- 摘要：如今的白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，白领如何缓解颈椎疼痛呢？白领保护颈椎方法有那些呢？ ……查看全文»
- 2020-07-09 如何保养颈椎脊椎？仰卧起坐伤脊椎吗？
- 摘要：颈椎是脊椎中头以下、胸椎以上的部分，支撑着头部，并且活动范围很大。同时颈椎也较容易发生损伤，若是不注意保养，很容易发生颈椎病，特别是中老年人、长期坐姿不当者。随着年龄的增长，颈椎间孔会变小，若是压迫到椎动脉，则可引起头疼、头晕等供血不足的症状。针对颈椎脊椎应该如何保养，做仰卧起坐会损伤脊椎吗？我们有请中山大学附属第五医院副主任医师黄宗文来为我们做一一讲解。 ……查看全文»
- 2016-02-01 你的颈椎是否安好？24小时颈椎保养指南
- 摘要： 颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安好时，大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹革命”。 ……查看全文»
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请问强直性脊柱炎会导致手臂发麻吗？
强直性脊柱炎会导致手臂发麻的，考虑胳膊发麻可能是颈椎病导致的，还有强直性脊柱炎发展到胸椎和颈椎的时候也是可以影响到的，建议做一下颈椎、胸片片检查的。注意保养。不要劳累着凉。[详细]
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强直性脊柱炎会导致手臂发麻吗？
胳膊发麻可能是颈椎病导致的，还有强直性脊柱炎发展到胸椎和颈椎的时候也是可以影响到的。建议做一下颈椎、胸片片检查的。注意保养。不要劳累着凉。[详细]
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强直性脊柱炎会导致手臂发麻吗？
胳膊发麻可能是颈椎病导致的，还有强直性脊柱炎发展到胸椎和颈椎的时候也是可以影响到的。建议做一下颈椎、胸片片检查的。注意保养。不要劳累着凉。[详细]
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什么是脊柱脱位?
人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部...[详细]
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脊柱在身体的具体什么部位?
人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部...[详细]
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脖子很疼！
颈椎病是现在很多人都存在的问题。颈椎在人体中占有很重要的位置，影响着整个脊椎。在发现问题时应及早治疗，老是延误就会越积累越严重。您能在平时多注意颈椎的保养，而且做个专业的脊椎矫正检...[详细]
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脖子疼活动是怎么活动？
如果排除椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病或者确定是一般的颈肩综合症或者颈椎不稳，需要运动疗法的话，可以做一下颈椎保健操。[详细]
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脖子疼活动是怎么活动？
如果排除椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病或者确定是一般的颈肩综合症或者颈椎不稳，需要运动疗法的话，可以做一下颈椎保健操。[详细]
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颈椎病在临床中分哪些类型？
您好，长期低头或者枕头过高都容易引起颈椎病的发生，颈椎病根据临床症状分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病，除了脊髓型颈椎病严重的话，大部分颈椎...[详细]
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颈椎病如何按摩有效？
