- 2021-03-17 得了颈椎病做哪些运动好？有颈椎病不睡枕头好不好？
- 摘要：颈椎病的发病机制是因为颈椎退行性病变，导致身体的颈椎出现畸形或疼痛等症状表现，影响患者的工作和生活，严重时还有可能导致神经系统病变，危及患者的生命健康，需要及时的进行治疗。针对颈椎病是可以做的运动，以及颈椎病顺不睡枕头好不好等相关问题，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师黄敏军为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2017-08-18 颈椎病喝酒好不好呢
- 摘要：颈椎病产生的六大病因颈椎病喝酒，其实颈椎病患者是可以喝酒的，但一定要注意控制，可不能过量喝酒，那么就会造成伤害的，所以建议患者朋友还是不要好喝酒的好。如果那些爱喝酒的颈椎病患者喝酒，就一定要适量，不能嗜酒，酒喝多了对身体的伤害还是很大的。 ……查看全文»
- 2013-01-17 白领男想防治颈椎病可经常做俯卧撑
- 摘要：由于白领经常缺乏运动，因此患有颈椎病的人数越来越多。但是，各种渠道消息流传的保健操都不可靠，不能良好地治疗颈椎病。做俯卧撑则可以改善颈椎病。 ……查看全文»
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我喜欢在睡前做仰卧起做和俯卧撑这样好不好
你好，应该是没有太大问题的，可以进行。平时可以加强身体锻炼，跑步、跳绳、仰卧起坐，多吃些富含维生素和蛋白质高的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，有利于身体健康生长发育。[详细]
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睡觉前做俯卧撑对青少年身体好吗？
一般情况下在睡觉前是不建议进行剧烈的体育活动的，以免引起脑神经兴奋不利于睡眠，但青少年在睡觉前是可以适当的做一些俯卧撑的。如果怕影响睡眠，可以在睡觉前一小时前就开始做，根据自己的身...[详细]
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有轻度腰间盘突出每天做俯卧撑好不好
腰椎间盘突出，保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗，如果加重保守治疗没有好转就只能手术了。一般腰突突然发作多与劳累有关。 建议平时注意少弯腰干活，别提重物，不要久坐，多卧床躺...[详细]
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早上做俯卧撑好不好；能不能减肥啊。
从时间上讲，早晨并非是一天里最好的锻炼时间，但作为习惯也没有必要刻意改变。 科学的锻炼时间，也是人体最佳的锻炼时间，一般是下午4时以后，此时人体耐上升，肌肉温度高，血液粘滞性最小，...[详细]
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每天做俯卧撑和仰卧起坐，有什么好处？
俯卧撑主要是锻炼上肢、胸肌，腰部及腹部的肌肉，可以增加臂力，仰卧起坐是增强腹部肌肉的力量，可增进腹部肌肉的弹性，提高改善人体生理机能，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，增大肺...[详细]
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大夫你好，做俯卧撑手腕疼如何止痛呢？
您好，俯卧撑手腕疼与运动锻炼局部扭伤，肌肉韧带软组织损伤有关，再就是不能排除关节炎，筋膜炎等，还容易引起局部红肿，僵硬，活动受限等情况，可以使用云南白药气雾剂外用，同时服用跌打丸，...[详细]
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腰不好可以做俯卧撑吗
腰不好是可以做俯卧撑的，但是一定要适当，建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。[详细]
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颈椎病做牵引好不好？
颈椎病治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作[详细]
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做俯卧撑时，后脑勺和颈部交接处疼痛（大概是颈椎）
在活动的时候感觉到后脑勺和颈部交界处有疼痛的情况下，大多数都是由于颈椎引起，有颈椎病和颈部血管狭窄，缺氧的情况下都有可能会引起这种症状，这个时候是可以先局部按摩，适当热敷观察一下，...[详细]
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腰椎间盘突出可以做俯卧撑和仰卧起坐吗？
不可以，这样对腰部不太好，加强腰背部的保护，不要做弯腰又用力的动作.建议生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避...[详细]
