- 2016-06-17 小心！不适宜体育锻炼的颈椎病人
- 摘要：椎动脉型颈椎病是由于颈动脉受压或刺激而引起其供血不足所致的，在锻炼时若不加注意，而进行剧烈的旋转练习则有可能引起大脑暂时性供血不足，导致晕厥。 ……查看全文»
- 2016-08-30 颈椎病简单的锻炼操
- 摘要：颈椎锻炼操在颈椎病的预防、治疗、康复过程中，起到了不可替代的作用。专家总结出一系列简便易行的颈椎锻炼操，强调静力收缩的运动锻炼方式，从而更快捷有效地巩固疗效，同时预防颈椎病的复发。 ……查看全文»
- 2016-09-26 颈椎病锻炼法
- 摘要：颈椎病患者除进行医疗体操运动之外，还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法，这就是主动（由患者）一一帮助（由医生）——对抗（由患者）法，即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围，减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动，恢复肌肉纤维的正常长度，通过肌肉柔韧性和肌张力的改善，达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
- 2016-10-13 睡前的颈椎锻炼，远离颈椎病！
- 摘要：每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
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我在2002年检查出颈椎C3、C4无间隙...
颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程不良睡眠体位工作姿势不当不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素[详细]
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看书时间长了感觉头痛、头晕、恶心、感觉力不从心，这是为什么
考虑是颈椎病压迫神经导致的、建议你拍片检查颈椎.不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因[详细]
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经常头痛脖子酸痛怎么办？
考虑是颈椎病压迫神经导致的、建议你拍片检查颈椎.不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因[详细]
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腋下不舒服，全身轻微酸痛。谢谢了。
你好，建议：拍摄颈椎ｘ光片，腰椎ｃｔ，以辅助诊断。治疗：中医保守为主，推拿，牵引，针灸等一些理疗，加强体育锻炼，尤其是颈腰部的功能锻炼。[详细]
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丁波大夫你好你说我是椎动脉型颈椎病。那全身
你好，建议：拍摄颈椎ｘ光片，腰椎ｃｔ，以辅助诊断。治疗：中医保守为主，推拿，牵引，针灸等一些理疗，加强体育锻炼，尤其是颈腰部的功能锻炼。[详细]
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抽搐性疼痛求医治方法？
你好，建议：拍摄颈椎ｘ光片，腰椎ｃｔ，以辅助诊断。治疗：中医保守为主，推拿，牵引，针灸等一些理疗，加强体育锻炼，尤其是颈腰部的功能锻炼。祝好[详细]
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我拉了几天的肚子，今天要比前今天好多了，...
你好，建议：拍摄颈椎ｘ光片，腰椎ｃｔ，以辅助诊断。治疗：中医保守为主，推拿，牵引，针灸等一些理疗，加强体育锻炼，尤其是颈腰部的功能锻炼。[详细]
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老人晚上睡觉一身酸疼，该如何办？
你好，建议：拍摄颈椎ｘ光片，腰椎ｃｔ，以辅助诊断。治疗：中医保守为主，推拿，牵引，针灸等一些理疗，加强体育锻炼，尤其是颈腰部的功能锻炼。[详细]
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神经根颈椎病的锻炼方法是什么？
神经根型颈椎病的患者可以做游泳锻炼，吊单杠锻炼以及桥式运动，飞燕动作，平板支撑，打羽毛球等锻炼。通过体育锻炼可以改善颈椎活动度，减轻对神经血管的压迫，改善血液循环，提高颈椎的抗病能...[详细]
