- 2019-11-24 运动前要做拉伸,应掌握这5个拉伸技巧
- 摘要:在我们健身前都会做拉伸运动来提升增肌效果。如果你打算在暑假去健身房执行一些减肥计划,一定要了解拉伸运动的相关事宜。 ……查看全文»
- 2015-01-06 练瑜伽治颈椎病?小心越治越痛 忌过度拉伸锻炼
- 摘要:寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病,孰料适得其反,颈椎酸胀竟加剧了。从临床统计,每年收诊的颈椎病人中,由瑜伽而加重病情的患者不少,多数缺乏运动的“电脑族”误认为瑜伽可以治疗颈椎病。骨科专家认为,拉伸、非生理性的固定姿势不适合颈椎病人。 ……查看全文»
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什么叫颈椎生理曲度变直
问题分析:你好,所谓的牵引治疗,就是做颈部的拉伸,有专门的设备或仪器的。意见建议:建议你可以去医院里做,也可以去医院或药店买个颈椎牵引器自己在家里做。[详细]
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腰椎间盘突出怎么练马甲线
你好,腰椎间盘突出者可以游泳来练马甲线,游泳属于低损伤的有氧运动。当运动员在泳池中时,借助水对人体的浮力作用,脊柱和背部肌肉受到的压力明显降低,因此与跑步等其他形式的有氧运动相比,...[详细]
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颈椎压迫神精,.倒至手脚麻木,有何办法解...
是颈椎骨质增生或颈椎病,出现神经压迫症状,需要及时治疗。建议用颈托拉伸颈部,缓解压迫症状,输生脉,银杏叶注射液等。[详细]
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各位专家帮忙看看
排过颈椎片吗?有没有颈椎病?您说的“在脖子处进行拉伸后感觉舒服,好转”。这其实就相当于对颈椎病的一种治疗,颈椎病经过牵引后,通常会减轻。所以建议您去做一下这方面的检查。[详细]
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颈椎病可以练瑜伽吗?
颈椎病不可以练瑜伽人体平视的时候,颈椎的正常曲度是生理前曲25°,这时肌肉和骨骼都保持平衡。一旦颈椎曲度发生变化,一系列的颈椎疾病都会随之到来。颈椎曲度变直,颈部神经就会受压迫,血...[详细]
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颈椎病什么引起
您好;引起颈椎病有很多因素,并且表现形式也有很多,例如,颈部外伤,由于太大强度的拉伸,导致颈部过于受损,一个姿势保持国语长久的时间,颈部韧带损伤,椎间盘突出,都会引起颈椎病。[详细]
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理筋是不是很疼啊脖子疼痛必须理筋么
颈椎练习——站立,配合双臂伸展,头躯干向前、后、左、右方向运动,以自己能达到的幅度为准。减腰腹——站姿,展开双臂,向一侧拉伸腰部,交替进行,练腰椎。放松脊椎——平躺,分别在腰椎、颈...[详细]
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颈椎牵引什么意思
颈椎牵引是一种治疗方法,可以用于颈椎病等颈椎疾病的治疗,是通过机械的力量将颈椎向两侧牵拉,使颈椎组织拉伸、分离,缓解颈椎突出引起的一些压迫症状,来达到治疗的目的。患有颈椎病等情况时...[详细]
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颈动脉创伤性栓塞怎么引起的啊?
你好,动脉突然遭受牵拉受挫伤时颈部过度后伸或扭转或外力使脑组织移位则上端固定于海绵窦的颈内动脉突然受到牵拉颈部剧烈扭转时也使颈内动脉撞击于颈椎横突上致动脉管壁受到挫伤。[详细]